关于渡边淳一的《钝感力》一书，很多人觉得书中的诸多案例不靠谱，没有科学依据。我最近带着中立态度在微信读书上看这本书排除举例不够严谨，个人觉得书中诸多句子挺好的，对于生活工作有一定指导作用。现把一些金句分享给大家。
1、只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地活下去。
2、良好的睡眠是钝感力的核心代表，睡眠能力是人们活动和健康的源泉。失眠的原因可以说多种多样，但是凡是想不开的人，过于敏感神经质的人，以及患有抑郁症的人，睡眠能力都不好。
3、“所谓‘钝感力’，即‘迟钝之力’，亦即从容面对生活中的挫折伤痛，而不要过分敏感。当今社会是一个压力社会，磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系，种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶：具备不为小事动摇的钝感力，灵活和敏锐才会成为真正的才能，也才能让人大展拳脚，变成真正的赢家。”
4、有益的顿感是一种才能，一种让人们的才华开花的结果、发扬光大的力量。
5、大部分被别人指责的时候都会感到沮丧和退缩。特别是那些出身良好，没有经受过挫折，没有习惯给人斥责的人，被别人指责批评一两次，马上就会变得失魂落魄，意志消沉。而钝感是一种才能，就是做事不前思后想，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后。
6、有益的钝感，与精神上的安定和保持快乐的心情密不可分。有些高龄而健硕的人，基本上都不听别人讲话，偶尔听上几句也是听听就过去了，这种情形往坏的方面讲，也可称为我行我素，自我中心，不过正是这种不太计较他人言语，不听别人讲话的做法，才是保持健康的秘诀。
7、一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即使听到别人的讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。这种钝感力，正是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。
8、相爱的男女最需要的就是钝感力，想要长期维护双方的良好关系，不仅需要敏感，同时也更需要有益的能够原谅对方的钝感。具有钝感力的人能在任何环境中迅速适应，并且如鱼得水乐观开朗的生存。面对他人的各种各样的毛病，有的人耿耿于怀，有的人不太在意，有的人熟视无睹，人们的感觉各不相同，但是有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，泰然处之才能开朗大度的生活下去。
9、在人缺乏自信或犹豫不决的时候,无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候,就要摒弃杂念,更为大胆、充满自信地向前迈进才行。
犹豫不决,不仅根本无法前行一步,而且还有可能往后倒退。
10、对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液，总是能够顺畅地流淌，因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上能够抛到脑后，这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。
11、世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。想比之下，不为繁琐动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。
12、在我们身边，经常会发生被朋友或同事嫉妒，中伤和刁蛮的事情，不要听到不中听的话就如临大敌，而要仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情，这种心胸宽广的钝感力，可以在我们的日常生活中起到极大的作用。
【齐帆齐微课第202篇，字数1314，共累积317776字数】
