她已经有很久没有动笔写些什么了。一段时间里她经受着巨大的恐惧、巨大的失落、巨大的欣喜，她经历了她能力承受范围的最大困难,她忽然觉得自己的未来“动荡不安”。

她抱怨，充满了负能量。要改的文章，要编发的稿子，要等的公车，要打扫的屋子......一切都成了抱怨的理由。负能量的第一次来袭就像一次大爆炸，击垮了她苦心经营的修行意识。从前的观念被推翻，她开始怀疑一切。

办公室里流传着一波一波的八卦消息，像刮起的大风，掀起一阵热议，然后失去下落。在她的眼里，旁人都是轻松快乐的，好似从没什么巨大的悲伤。可为何她觉得自己旋转在岁月的漩涡里，挣扎费力，逃不出却也难以应付，于是总也筋疲力尽。

“日子”仿佛可以轻轻松松就度过，也仿佛需要花费很大气力。勇气、耐心与正能量，与很多人而言可能是毫不费力源源不断产生的东西，可与她而言，却始终是耗费极大的东西，需要竭尽全力为自己供给。

悲伤是容易的，快乐也是容易的。好似这仅仅取决于大脑的选择一样。是的，一定是这样。人人都有快乐和悲伤，关键在于大脑选择了纠缠于苦恼的藤蔓之中，还是漂浮在快乐的洪流之上。

她深切地体会到当一个人被负能量包围时，有多么可怕。总是在第一个瞬间就想到了对方的不好，总觉得自己是受害者，付出太多得不到回报与慰藉，于是抱怨。然后招惹来更多的负能量，形成一个恶循环。她想念从前那段积极向上且心中充满爱的日子，可是她总觉得力不从心，不知如何逃离现状。

天气阴冷，无花盛开。飘飘荡荡，无处可去。来来往往，无人问津。节日的气氛与自己无关，灯笼照亮的是旁人的幸福。她就这样沉浸于自己的凄苦中，无法自救，无人拯救。

那段日子，看到她的人都说：你瘦了。

她知道，自己是需要爱的。被关心被照顾，如同舀取一捧清凉的泉水。可是她却切断了所有去路，将自己封锁。

她暗示自己遇到了大困难，暗示自己无能，暗示自己无法快乐。所以她就真的变成了这样，所以才总觉得力不从心。

妹妹在她身边的时候，她会快乐许多。她的大脑会自动屏蔽从前纠缠不断的烦恼。因为相处的时间珍贵，她感觉的到，她们在竭尽全力地让对方快乐，她们刻意逃避那些令人悲伤的事情，她们吃喝玩乐。

她们互相暗示，拥有彼此是幸运的，彼此陪伴是快乐的。

是的，她想，也许一切都是因为暗示。因为潜意识的暗示。

快乐、悲伤、压抑、辛苦......当我们不断在内心肯定，我们就会信以为真。于是我们变成了暗示中的样子。

在外奔忙的时候披星戴月，总渴望有一个长长的假期，一宅到底；当长长的假期来临的时候，却又不知干些什么，所有的事情都毫无意义，生活反而乱七八糟。她一直都有疑问，什么才是自己真正想要的生活？这世界上没有一个人不奔波劳累，这世界上每个人都有说不出的痛苦，幸福到底还是与悲伤形影不离的，她却也不知道到底怎样才能让心情更好些......

现在，也许她明白了，因为暗示混乱，所以一切也变得混乱。在应该忙碌的时候暗示自己要放松休假，于是从不满足。在休假的时候暗示自己孤独闲散，于是无所事事。

暗示，也许真的是一种强大的力量。她记得自己上高中的时候，有一次班主任叫她谈话，班主任姓滕。滕老师说：“有时候我觉得你会有点自卑，这次成绩虽然下降了，但是不要太有压力，要继续努力，积极向上。”

自卑。她不愿承认。但事实上，她确实是自卑的。因为从小与奶奶和妹妹生活在一处小村庄里，念高中时才走进城市，所以当她看到城市里精致漂亮的女孩时，就会自卑。她总是在心里默默地想：“我来自农村，我很土。”

一遍遍重复的这句话，就成了一种暗示，暗示自己土里土气，暗示自己无法与城里人比高低。

暗示会留下印记，留下被人察觉的线索。暗示会成为一种模式，等待你生搬硬套，成为暗示中的样子。

后来，她去了大城市闯荡，见了越来越多的世面，遇上了各种各样的人，她那些当初暗示自己渺小自卑的习惯还是留在潜意识里，不定期发作。好在，一次次地练习之后，发作次数不再如从前那般频繁。

改变的最好方法是什么了？如何跨出改变的第一步，并且坚持下去？她总是在问自己。

想来想去，依旧是暗示。如同一种反作用，暗示自己已经成为了期许中的自己，就遵循着那脑海中已经成为的样子，一步步勾勒与刻画。她还不确定这样做是否有效，她决定先这样试一试。

现在，她像是找到了快乐生活的法宝。暗示自己是优秀的，暗示自己是勤快的，暗示自己是快乐的。

也许生活并没有想象中复杂，她想。