1.关于学习：①《匠人匠心》100页，用一辈子，做好一件事，传统技艺的传承和守护需要匠人匠心。②雅思单词背诵，背的时候有些困，效率有所下降。③贝贝姐在社群关于理财的分享，你不理财，财不理你。④《人生管理课》52课复盘，人际关系的两大法宝是10/20/150分类管理原则和社会资本管理系统。
2.关于时间管理：晚饭吃饱了，但还是十点钟吃了夜宵，耽误一个小时，也影响了后续学习状态，导致晚睡，今早起晚了一点，打卡108天中断。反思：蝴蝶效应，一环扣一环。抵抗食物的诱惑，保持体型。
3.明白的道理：成功的人都爱学习，爱阅读，爱思考，保持高度自律。
