还有一个星期就要考研了，相信很多考研的朋友内心一定是紧张焦虑的，一场考试的结果可能会决定自己人生的下一个走向。我对此的思考其实是，我们面临人生中很多重要事件时好像都是很紧张，甚至很害怕，总是担心自己的表现不能如自己所愿，不能得到自己想要的。问题是，这种有些过度的焦虑和紧张是必然的吗？我们能否让自己变得不那么“在乎”？能否让自己以更平淡的心态去面对这些事情呢？

我想起三年前的高考。高考的重要性对于几乎所有中国的学生不言而喻。我上高中的时候，高考对于我们来说简直就是生命的一切，虽然我们也知道人生路还很长，以后的机会还很多，但总觉得高考这个事情如果搞砸了，这辈子就完了。这是一点也不夸张的事情。我当时的班主任其实是一个思想很开明的人，他就经常告诉我们人这一生重要的事情太多啦，高考嘛，只不过是其中一个小章节，根本不是决定性因素，我们要努力提高自己的成绩，但绝不能把它妖魔化，正视它即可。但这毕竟是老师的话，人生阅历只到高中的我们还是无法真正理解其中的道理，觉得高考就是人生中最重要的事，高考成功了，这辈子都有了保障。而现在在回头看看，如果去问那些经历过高考很多年的人，可能没人会认为高考是人生中最重要的事情。即使高考失利，我对这几年的生活还是很满意，甚至有时会觉得，这其实才是最好的安排。

从高考这件事，我们好像可以得出一个道理，那就是经历过才能更好地领悟，才能够看得很开。但我们在面对人生中很多重要的事件时，其实都是没有经历的，都是未知的，也正是因为未知，所以我们恐惧、焦虑。那这有办法解决吗？怎么样才能让自己真正的变得不以物喜，不以己悲呢？

关于这件事，我琢磨了很久。想想那些让我们感到恐惧、焦虑的“重大事件”，高考也好，面试也好，哪怕是工作中的一项重大抉择，我们焦虑的本质其实是我们害怕失去。我们担心高考考砸了，是因为我们害怕失去我们脑海中想象的因高考成功带来的美好人生；我们担心面试被刷，是因为我们害怕失去一份自己觉得很棒的工作；我们担心决策失误，是因为我们害怕失去良好的职业发展机会。

因为害怕失去，所以担心忧虑，好像有些道理。但仔细想想，失去的前提是拥有，你不可能失去一件你没有拥有的东西。刚刚说的那些，是我们拥有的吗？

我想，我们拥有的唯一事物就是时间了。如果我们可以活到100岁，那么我们所拥有的唯一事物就是36525天左右。我们的身体，我们的思想，全都是在我们所拥有的时间内流逝。我们选择做的任何事，都是在用我们的唯一财产——时间去交换。只要我不会突然死亡，我就拥有了这些时间。无论我做了什么，这些时间就在那里，静静地流逝着，客观来说，它不会变多，也不会减少。2个小时，你可以选择看一部电影，你也可以选择长跑。不同的选择会带来不同的主观感受，但我们的时间——你所拥有的唯一事物不增不减，总量不会改变。

认识到我们拥有的唯一事物是时间之后，你就会发现，刚刚说的那些害怕失去的东西是我们拥有的吗？当然不是，即使高考失利，即使面试被刷，即使错误决策，我们拥有的时间并没有因此减少，依然在那里静静地流逝。我们“失去”的只是可以填充到我们时间的那些体验。既然这种体验没有了，我们就换一个呗。你要知道，每一段时间都是对应着一种体验的。或许有时我们所经历的事情有时并不如我们预期，但是任何时刻体验所带来的主观感受本质上都是我们可以去调整的。我们对于每一段时间里发生的任何事情，为何不试着抱着一种期待和欣喜的态度去感受呢？如果没能去到理想的学校，那就在现在的学校去寻找自己新的追求呀；如果没能去到理想的公司，那就在可以去到的公司里去让自己接受未知的成长呀；如果决策失误失去升职机会，那就让自己在现有岗位再去继续努力呀。即使不如所愿，但每一天的主观体验都可以是新鲜的。

其实你完全可以成为自己的上帝，以俯视的视角去看待自己在时间长河中经历的任何事情，无论是主动选择还是被动接受。哪怕在街头乞讨，但仍然可以保持体验生命的那种快感；即便功名成就，也不会被喜悦冲昏头脑。

不以物喜，不以喜悲。这种状态是多少人想要追求，但却很少有人能做到。本质上就是人们太难放弃对于自我执念的追求，总是在小我的狭隘中无法自拔。接受自己的一切，无论发生了什么，你都可以坦然接受，微笑面对。这不是让我们放弃对于自己一些理想和信念的追求，而是去坦然地拥抱那些想要追求但或许不能获得的不确定性以及去接受并不如之前所愿生活的状态。

当然，这很难。需要我们不断地去和自己对话，需要我们不断地去思考，让自己尝试着接受这一切。当有一天你突然想通，你会发现，生命如此之轻松，活着如此之美好，没有什么会使你偏执，也没有什么会让你痛苦。你成为了一个通道，让你的时间静静流淌。

这或许是我这一生都想要的状态。

2016年12月18日