今日再看《中医自然分娩》，此前“三宝导乐”抖音视频里也讲以胎儿自己的成熟而自发产生快生的迹象，是以宝宝的成熟而推动的生产迹象，于是我要做的是睡觉 “吃好睡好心情好”（这也是麻医生一直推荐的方式——顺其自然，不由孕妇自己的主观意愿决定生产时间的，吃好睡好心情好就行）以最好的身体状态来迎接宝宝自己的成熟导致的发动，如此才能在临产时候有更多催产素分泌实现更快顺产出生。
今日中午又如昨日一般睡了三小时，今日中午睡得很实，本打算打坐观呼吸结果睡着了，一觉从一点到了四点。昨日几乎是听着还珠声音眯到最后的，半睡半醒状态。
看来我九个月开始的孕晚期每日睡眠十小时的铁律还是没能打破，否则就觉得睡不够。
41+3还没发动再去催，超快就能实现催生。此前能做的是等待宝宝自己去发动。我目前能做的是该干嘛就去干嘛。——静待宝宝自己的成熟，如此，才能在宝宝与自己身体准备好的情况下更好由自身分泌产生催产素实现超快分娩。
这便是《道德经》第二十五章所言的“人法地，地法天，天法道，道法自然”的“道法自然”。
41+3还没发动再去催，超快就能实现催生。此前能做的是等待宝宝自己去发动。我目前能做的是该干嘛就去干嘛
