12月17日第1339天功课：
每天一句爱的表达：自己现在的样子就是最棒的！
每天至少一次微笑：做到。
每天至少三个感恩：
1.感恩天地滋养万物，感恩国家繁荣昌盛，感恩护佑中华，感恩祖先福德护佑，感恩老师传道引领，感恩父母给予的生命，感恩父母养育之恩，感恩爱人的包容和爱，感恩自己觉醒觉悟，感恩公司稳健盈利，给予员工发展的平台。
2.感恩今天实在起不来，索性放纵自己，睡到八点，依然感觉睡不醒。
3.感恩晨读《大学》，感受古圣先贤的智慧，如同听一位老人谆谆教诲。
4.感恩同事配合地超级棒，今天一次性付款成功，他自己也在反省，工作再仔细一些，提高工作效率！
5.感恩我给同事讲了明天晚上有高效阅读的公益沙龙，可以带着孩子感受一下，什么是高效阅读，学会高效阅读对于孩子来说会有什么样的收获？她家儿子直接说不去。我问同事：你觉不觉得基因遗传有多么强大？每次我约你上课，你都会说不去。同事哈哈笑了，说我想让他，他不去呢！我记得《母爱的羁绊》这本书里曾经说过，我们在孩子面前表现出来的行为和态度是至关重要的。我们会无意识的把消极观念和态度传给下一代。孩子亲眼所见比我们说的话更能影响孩子。
6.感恩前不久，在《非暴力沟通》中第七章说到：你给不出你没有的东西！同样，在《母爱的羁绊》一书中，也说到：你不能给别人自己都没有的东西。充实并满足的人，拥有溢出爱的能力，所以可以慷慨的奉献他人，而不会感到疲惫。他们就像加满了油的汽车一样精力充沛。如果你长期精神不振，精力不足、不快乐、不满足，你就会发现照顾别人很不容易。
7.感恩最近加入一个群，即将开启打卡模式，不知道为什么，一听打卡就有些兴奋，2021年已经参加两次打卡，第一次是九九八十一天的《道德经》打卡，第二次是抄书稿的打卡，都坚持的不错，我也在审视自己：为什么一听打卡就莫名的开心，原来内心更想挑战舒适区，好期待啊！
8.感恩好朋友问起今天晚上的沙龙主题是什么，我立即与瑞平姐姐联系，回复观影沙龙，我一听电影的名字，以前看过，刚好回家休息！
9.感恩带着好朋友送的《人类简史》回家，以前听好些人推荐过这本书，听书名误以为是历史类的书籍，当我看了目录才知道，这是一本跨学科，涵盖物理学、化学、生物学、人类学、生态学、政治学、心理学和哲学等学科，关键作者的言语妙趣横生，很生动，一点也没有觉得晦涩难懂，感谢我的好朋友！
10.感恩有同事看到我拿这本书，得知是朋友送的，忍不住说买一本不就完了，两个人可以交换看，我说反正她很喜欢我，送自然有送的道理吧！等我翻阅部分内容之后明白了好朋友的心思，一本好书需要反复看的，她和文学作品不同，更侧重意味深长。
11.感恩先生打球之前把房间给好朋友收拾好了，好朋友为了陪伴书友，决定今天晚上在读书的地方住下了，我心疼好朋友明天早餐吃什么呢？好朋友说不用担心啦！
12.感恩家庭生活丰富有趣，家人之间沟通畅通高效，关系中充满爱和信任。
13.感恩和自己讲：以愉快的心情出发，能愉快地实现梦想！
14.感恩积极地改写自我评价，有助于推动自身向前发展！
