要喂宝宝吃什么?这是每个妈妈都关心的!不过,由于宝宝的肠胃比较娇嫩,出于健康的考虑,各位妈妈还需要知晓一点,那就是宝宝不能吃什么,尤其是在空腹的时候哪些食物不宜食用?
西红柿、柿子
西红柿中含有较多果胶、单宁酸,宝宝空腹食用后,易与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,形成胃结石隐患。而柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。宝宝空腹的吃柿子,由于这两种物质与胃酸的结合,同样会引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。
红薯
红薯又称地瓜,营养价值高且价位便宜,是许多父母和孩子的最爱。但红薯中同样含有单宁和胶质,含糖较高,若宝宝空腹吃红薯,则会刺激胃壁分泌更多的胃酸,使宝宝感到烧心、恶心。另外,红薯中还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会出现腹胀、打嗝的情况。
豆浆
豆浆是不少孩子早餐必备品,含有大量的蛋白质,可如果孩子空腹饮用,蛋白质会转化为热能消耗,很难起到补充营养的作用。
酸奶
宝宝空腹时胃内酸度较大,加之酸奶属酸性,若空腹喂宝宝喝,一方面会刺激胃部,另一方面酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,因此保健肠胃的作用会大大减弱。酸奶适合在孩子饭后2小时或睡前喝,不但有促进消化的作用,还能有效排气通便。
糖
糖是一种极易消化吸收的食品,宝宝空腹大量吃糖,机体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
鲜荔枝
鲜荔枝含糖量很高,同样不宜宝宝空腹食用,否则将刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,亦会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。