健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用不知道
从什么时候起，习惯了把自己的保温杯带在身边，有事没事就拿起来喝两口水。
想着以前父母说的是对的，等到自己真的感觉口渴了再去喝水，就已经有点晚了。毕竟水是生命之源泉。人体的70%的组成都是水。
也许人们最宝贵的财富根本就不是身价多少或者是这一辈子赚了多少钱，而是拥有着自己绝对的健康。在这个世界上，生活快乐。就比如说我们的管理学老师，总是给我们说，他现在研究的就是过劳死的那些人类全体。那些过劳死或者是突然猝死的人，他们并没有什么疾病或者是在其他方面可能都一切正常，而且很多人都是运动达人。可是这样的事情也是突然就这样发生了，这笔疾病或者是意外来的还要突然。还要可怕。
其实有的时候我也挺讨厌自己说的那些无病呻吟的写的东西都是没有什么太大的用处的。这样自己看着也感觉挺难受的，觉得自己写了一大堆垃圾扔在那儿。所以每天早上起来我都告诉自己我要写一篇精品，我要告诉自己我要写一些很多人都爱看的东西。可是似乎都没什么用。
不是自己坚持不下来，而是突然在那一瞬间解心爆棚的那一瞬间，就感觉好像没灵感了。所以写的东西都是有点断断续续的。
但是没有关系，只要我们能够继续坚持，我相信总有一天我们会写出精品来的。
