写在2014年春。
痴长了一岁，伴随年龄而来的，非自然的逼迫，又紧了一步。
陈大常说，有些事你现在自己考虑清楚？
第一问：你从哪里来你是谁？
我是在爹娘的有机结合下跑出来的。我是陈阿东，我是家中长子。
第二问：你活着是为了什么，你到底想要什么？
做自己，与众不同。我要活到八十，九十岁。，一百岁要去当一个好妖精。
去全国我最喜欢的地方，希望帮助30%的人，用父母喜欢的方式陪伴他们，成为一个领域的大师，写一部自传，用自己认可的方式去教小孩，碰到一个喜欢的人和她在一起。
第三问：为了你想要的，你能做些什么愿意付出什么样的代价？
在现今社会，不浮躁，及早的意识到积累经验和眼界，无论是20岁还是30岁，都是有利于自己发展的重要事，耐心的等待自己的机会到来。制定一学年的读书计划，锻炼身体，学习研究，工作事业，家庭感情，幸福安康。
第四问：如果你付出了，还没有达到目标，你该怎么办？
我还是选择坚持。
写在最后，做为一个懒人，我用奔跑告诉你，我不回头
