1.我是否完成了本年的目标?（修学、健康、家庭、事业等）（其中：本年禅修？小时，距离1万小时还差？小时）
2021年我计划每天打坐60分钟，参加3次初级班，1次中级班。全年经历3个助教岗位，做一次组长。
中级班没参加，参加了第一期太极球训练班，其它都完成。
禅修时间400小时左右，距离1万小时还差9200小时，需要24年完成1万小时禅修。
2.我是否做到时间安排合理? 每月、每天是否有计划地去做事？
生活比较有规律，能合理安排时间，特别是参加书里读书会活动，学会每天列事务清单，做事情更有效率。
3.通过一年的共同修行，我的收获（身体，家庭，事业…）是？
通过这一年的修行我收获了从纠结到接纳，接纳打坐的痛，接纳自己的内心。接纳孩子的一切，放下心里的焦虑，做孩子的榜样。
感恩遇到的每一位，感恩首先来自于看见我们得到的，不是一种交易、不是一种交换，心怀感激，是一种精神空间的震动。感恩不是嘴上说说而已，要发自内心。法布施也不是说说而已，要出自于真诚感召需要帮助的人。
树立正知正见，不做小人，不推卸责任、不被环境做主。要做大人，做有智慧的人，有责任有担当，无私大爱。做到分分钟觉知，秒秒钟平等。
收获太极球带来的好处，明年要争取参加一次太极球训练班。
4.我今年在哪些方面做得不够好? 我如何做得更好?明年应该重点提升的是什么【至少写五个方面】
1、孩子的成长需要多注意他们的思想健康与否！
2、不够谦虚
3、应该放下心里的焦虑和孩子一起学习成长，帮助孩子树立正知正见。
4、定期和孩子做好定向。
5、法布施感召需要帮助的人。
5.我2022年的目标是？（修学目标+家庭目标+事业目标+感召目标+研习会小组目标等，要平衡、和谐！）【提示：我计划一年禅修？小时；太极球？小时；读多少经典？什么时候完成1万小时的禅修？为此：每天功课怎样？共修怎样安排？怎样上初级班？一年上几次中级班（西山、终南山）？外地游学的计划是？怎样做成合格的助教？等等】
我计划一年禅修400小时，每天至少60分钟禅坐。
太极球370小时，每天至少60分钟。
读孟子经典70遍，大学100遍，论语30遍。
2022年计划参加5次初级班，1次中级班，外地游学1次，太极球训练班1次。
帮助5个家庭走入大学心法。
一直都是助教的角色，我想只要有听话照做的能力，有愿意负责任的心，不管是什么岗位都可以很出彩。
6.我愿我们的书院建设成一个怎样的家？我将怎样支持我的家（书院和禅修中心）的建设？我将怎样支持我们的研习会及小组的修学和发展？
书院是个大家庭，愿书院能够容纳更多同学，愿书院跟磁铁一样吸引更多的有缘人。
书院活动基本上都参加，我会主动担任研习会小组的工作，配合好组长带领同学们精进修行。
