2018年,有幸参加广州幸福家的种子师资培训,走完四阶段16天的课程,现在回忆与家人们学习的场景,仿佛就在昨天,所有的遇见和体验都鲜活呈现眼前,内心的恬静和美好油然而生……
一阶段,第一天,几百人的场域,所有来参加学习的家人,都来自五湖四海,除了自己分在的小组成员是可能来自同一个区,申请成为幸福家种子师资学员审核现场可能有打个照面以外,其他人都是初次见面。同一间课室里,我们的导师现场随机举手抽选个案辅导,每一位学员举手站起来讲自己或家人遇到的困惑时,心里的窗户是敞开着的,她/他可毫无保留的道出自己,等待导师的辅导,其他人静息而坐,都给予了理解和支持!导师辅导个案也是真知灼见。学员一开口,导师直接指出学员需要觉察的点,直指要害,导师举刀斩获时,有的学员甚至连觉察都没有,如同小时候与伙伴们在池塘里打水漂,厉害的伙伴悄无声息地向池塘里扔瓦片,塘水面瞬间划过涟漪,不着痕迹,你扭头之间,案主已经从自己的世界活出来了!
一阶段收获,从导师的实战经验中收获快乐和震撼——功底深厚;从学员的心扉打开,觉察场域的安全感,我们就同呱呱坠地婴儿来到人间,自己所有的不安、焦虑都会被母亲无条件地接纳,心安,所有的都安了!
二阶段回到课堂,导师引导我们要中正,随时随地觉察自己的言行举止,对世界万物表达中正的态度。有一个体念的游戏,妈妈眼里的孩子:当孩子来到世界的时候,母亲无条件接纳孩子,给孩子足够的安全感。当孩子蹒跚学步,母亲完全可以在安全的环境里鼓励孩子多爬、多试错;当孩子再大一点的时候,孩子喜欢电子产品或做家务或其他父母觉得“不正常”的行为,父母有没有觉察孩子此时传递的信息,给予积极的支持、帮助孩子养成良好的学习、阅读习惯;孩子再大一点的时候,父母有没有把自己的观念(极端的两面:对与错,安全与危险)强势地拆分,片面、武断地强加给孩子;孩子进入“叛逆期”,父母真的去反思,检讨过自己的言行,有多少伤害了孩子成长的思维;孩子进入青春期了,父母有没有觉察不仅仅是跟上孩子成长的脚步,同步,还需努力为孩子树立榜样!
二阶段的收获,做智慧的父母,要多些思考,自己拿得出手的,作为父辈留给孩子的,可以当作榜样的——或精神、或品德、或经历、或……
如果没有找到,建议可以从中华民族的优秀文化传统去思考,甚至挖掘,并树立榜样!这是值得我们为人父母者需要中正的态度,当态度中正,当觉察中正,我们的孩子,你想让她/他“歪”是需要付出高昂的代价的。所谓根正苗红的道理,是不言而喻的!特别是新生代的孩子们!
三阶段,导师集中近五佰人给我们上了人生的亲密之旅。我们来到这个世界,因为有父母的接纳,安全感,肯定,认同,榜样见证才活出自己爱与被爱、连接、安全感、价值感、独立自主五朵生命力的金花,有了生命力的五朵金花,我们的人生沿着父母的济血活出被接纳,自己有安全感,能够中正的觉察自己、肯定认同自己,也活出自我的榜样,当我们自己活出来了,就能够滋养自己,滋养生命,惠及他人,活出真彩人生!
三阶段的收获,我们每个人终其一生都在寻找——我是谁?我来自哪里?我将要去何方?我们遗失的,或许是我们从父母那里没有得到的,没有满足的生命力的五朵金花,在人生的不同阶段,没有得到的可能是我们要找寻的,只不过从父母那里没得到的可能转到从爱人那里继承找,如果还没找到,就一直找下去……
生命大的五朵金花富足的人,亦或是我们每个人要修为的,因为“人无完人”,只不过每个人的缺失程度不同罢了,所以我们觉察自己的不完美,接纳她,同她一起成长,我们每个人都有成长的空间,也有活的价值感和意义,不是吗?
四阶段,导师眼中的你、我、他,每个人都是真实的自己,可以表达自己,可以接纳不同的灵魂,就可以把自己的见闻,经历,感受,分享给爱你的人,你爱的人,更多的人,传递爱,挑战自己,分享自己,成为一个人,两个人,更多人的公益讲师!导师会指导我们练习自己,一个一个的表达,最终具备三个人以上小组分享自己的生活、工作、学习等,不限形式、方式的讲师,并通过幸福家的师资考核。
四阶段的收获,每个人天生就会表达自己,小的时候,我们为了得到父母的关注,我们就发挥表演的天赋,想要的父母不给的,我们边观察父母的反应边改变策略,先哭或先闹或先打滚……无所不能。国家放开二胎以后,更多的父母分享自己的二宝如何有情商,大意就是二宝的情商比大宝高!其实,不用争也想得到,二宝每天看大宝的行为在父母眼里得到的回应,二宝本能反应就进行了所谓的“思考——修正”,方才有了二宝的情商!
人人都可以表达,如果理想要成为了不起的公益讲师,还是需要不断学习,活到老学到老,是讲师持续进步的动力!
走完幸福家种子师资四段的学习之旅,我的人生也有了翻天覆地的变化:从自己,开始学习觉察自己,每天反思自己与孩子、爱人的相处模式,去觉察女儿生命力的五朵金花是否得到满足,对缺失的三岁以前未给足的安全感(二岁前送到外婆家)要给补回来,给予女儿足够的安全空间,足够的支持、包容和接纳,肯定和认同,有意识的树立榜样!每天不断的觉察,不断地成长,活出不一样的自己!
感恩幸福家种子师资培训!感恩我们的导师!感恩所有的助教!感恩一起学习成长的学员!感恩所有的遇见!
感恩自己,感谢生命!因为幸福家,我经历了爱的教育,从爱的世界活岀来,活出真我精彩!