今天是什么日子
起床:6.00
就寝:准备23.00
天气:好,晴,每天都是好天气。
心情:好,只要活着就好!
纪念日:植树节。保护环境,人人有责!从我做起!
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:日更,锻炼身体,书法。
改进:一日精进,一日进步。
习惯养成:习惯决定命运。成大事从早做起。早起早睡,吃早饭。
周目标·完成进度
制定目标一定执行。
学习·信息·阅读
背古诗,折读文章。
健康·饮食·锻炼
早:馒头,鸡蛋汤。中午:米饭,榨菜肉丝。晚:米饭,煎黄花鱼。
一百个俯卧撑,血压80/130偏高
人际·家人·朋友
给侄子找房子。
儿子在沈阳打工,月底去看望,不放心。
工作·思考
今日事今日毕,用5个为什么方式思考。
最美好的三件事
1.儿子和老婆健康,我知足了。
2.月月有工资进帐
3.天天有书可阅读!
思考·创意·未来
未来十年,养好身体好好工作,多挣钱,手里有粮,心不慌,让未来不再迷茫!