学习有方法1——关于记忆001记忆宫殿⑩

        方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节,但作为整个教育环节中一个关键点,教授学习的方法不容小觑,应优先于知识的传授。

        借力打力——它山之石可以攻玉,不是每一种方法都适合自己,但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。

        懂得取舍——适合自己的才是最好的。

        一台电脑的配置如何,内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是,我们的大脑是可以通过锻炼升级的。

        今天继续分享记忆的方法——宫殿记忆法。

      《超好用的宫殿记忆法:从入门到精通》,石伟华

        学习的四重境界

        第一层:无意识无能

        就是我不用想、你也不用跟我解释,打死我也不相信的境界,就算真有人能做到,不是魔术就是上过科学节目《人类不解之谜》。在这种思想状态下,是不可能接受新事物的,所以也不可能去学习和训练。

        第二层:有意识无能

        在这种状态下,我们相信有那么一批人可以拥有这样的能力,但那应该是天才中的天才,精英中的精英。他们不仅要有过人的天赋,更要付出常人不能接受的努力,才能训练出这样过人的超强能力。

        第三层:有意识有能

        后来,不管是被人忽悠也好,是自己好奇也好,总之参加了专业的培训。经过培训,了解到这些超级能力的原理和训练方法,并且也相信不管是谁包括自己只要经过严格地训练,都可以训练出这种超强的能力。

        第四层:无意识有能

        超级能力已经内化为自己的本能,拿脚指头都能完成一些常人看来非常厉害的挑战了。内心已经不再认为是什么过人的本领,已经如同吃饭穿衣信手拈来般的简单了。

      我们人类的大脑一共有三种记忆模式,其中最根本也是最基础的就是声音记忆。我们平常管这种记忆方法叫死记硬背。第二种是通过逻辑推理记忆。第三种是图像记忆。

        我们在定位目标的时候,会有很多很多的诱惑来干扰自己,让自己迷失方向。只有坚定自己的目标,让它更清晰、更明确,才有可能通过自己的努力去实现这个目标。

        对于图像记忆来说,速度快了10倍,且效果还要比文字记忆清晰得多,这就是过目不忘的最基本原理。

        记忆宫殿的第一秘技:串联联想。所谓串联联想,就是把需要记忆的单词逐个转换成图像,然后通过一定的相互关系串联在一起。

        串联的时候有些原则必须遵守:每一个词语必须有完全独立的清晰图像; 每个图像只能而且必须与前后的图像发生关系; 尽量不要出现没有关系的图像;想象要夸张甚至脱离现实;最好加入一些感觉。

        知识点总结:串联联想的图像越具体,图像就会越牢固; 串联联想的时候,不相邻的词语不要有图像上的联结; 不要出现没有关系的图像; 调动全身的视、听、味、触、体等多个感觉器官参与联想; 想象的世界不存在不合理,什么事情都可以发生。

        知识点总结:人体桩是最实用最方便的桩子,我们之所以在人体上找12个桩子,是因为很多的知识点都是12个,大家可以自己尝试用人体桩记忆12个月的英文单词,这个在后面的章节还会专门讲到。凡是数量在12个之内的知识点都可以用人体桩来记忆。

        知识点总结:实景桩(就是我们亲身到过的地方)是我们应用最广泛也是最方便的一种桩。它在我们大脑中的印象和空间感好,方便我们快速地回忆整个桩子。我们自己的家、亲戚朋友的家、办公室、办公楼、小区、街道、公园,我们去过的任何一个地方都能找出很多有标志性的点当作桩子使用。只要日积月累,我们大脑中的桩子就会越来越多。

        最好的记忆模式就是:三种模式同时启动。 不管是《三字经》还是《千字文》,理解原文的释义,就是启动逻辑记忆通道。 关键字谐音或者潜意识出图再挂桩,就是图像记忆。 再去反复听读原文就是机械记忆。

        数字编码没有要求,能让你记住并能快速反应出来的,就是最好的编码。不管有没有理由,有没有根据,有没有道理。只有一个原则,能记住的就是最好的。数字编码一定要自己设计,你可以参考别人制定好的编码,但是千万不能照搬别人现成的编码。

        记忆这些数字的基本方法很简单。无外乎两种方法: 一是把数字转换成编码的图像后,固定在桩上; 二是把转换后图像直接进行串联联想。

        数字桩就是用数字作桩子来记忆数量特别多的、有规律的知识。

        英文单词的记忆有9大方法:

        1.谐音法就是按单词的发音来转换成图像的方法。

        2.形似法

        3.拼音法

        4.编码法

        5.组合法

        6.镜子法 就是两个单词互为镜子。比如: top(顶,尖)和pot(陶,罐)

        7.类似法。就是把拼写十分相似的单词全列出来,一次性全部搞定。 比如: disk光盘 desk课桌 dusk傍晚

        8.地址法

        9. 记忆法黄金法则:用熟悉的记陌生的。

        记单词的四种境界:看山不是山、看山是山、看山不是山、看山还是山

      以往,分享的主要是教育方法,会加入一些我的理解与看法。学习方法则更像工具,分享的主要是干货。学起来会感到生涩,需要学习加练习才能生效。

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