当有灵感时,要立刻把它们写下来,因为太珍贵了。
说这句话的人,不是我,是她。她是我的人生知己,是我生命中最宝贵的财富。
她是我们心理成长小组的领袖。她让我看到,真正的领袖,是温和的,真诚的,像太阳那般,站好自己的位置,发光发热,不偏私,不评判,尊重一切本然的存在。
2012年,我结识了她。生命自有安排,有时候兜兜转转克服了许多困难,哪怕是死扛着,只要大方向是对的,总会遇到柳暗花明。她就是我的柳暗花明,而且,经由她,我遇到越来越多的,不可思议的,非常棒的一些人。
那一年,我29岁。
正如我今天在分享中所表达的,真正的榜样,不是站在神坛上接受供奉,不断吹嘘自己的人,而是带着无限的暖意靠近你,看见全部的你,鼓舞着你,开启你的智慧和勇气。以行动来表达,你可以做的更好,其实,你本来就很好。
所以,当她今天说到,在35岁时,一切都懂了,都明白了。之前的迷迷瞪瞪,仿佛一下子云开雾散。我忽地眼睛潮了,我想起了休眠,一颗来自远古的老灵魂苏醒了。
不同的人功课不一样,但说到底是一样的。只不过要扩展生命的广度来看,生生世世,每个人都在不同的维度上,追寻着,求证着,溯源着,表达着,存在着那个真我。
她说,那个真我,不就是马斯洛的自我实现吗?
其实,马斯洛在那一层上所说的自我,绝非简单的自我,那个标注着自己身份的那个显我,而是那个隐我。
那个隐我,是藏起来的,是不轻易会被发现的。想要发现它是要花一些功夫的。
就像水果是显我,它是果实。真正的好东西是坚果,它是种子。你得用些气力或工具才能看到它。
气力是心上学,工具是事上练。
知行合一王阳明。
隐我是真我,虽然认出它颇费力气。
但它从来都在。
哪怕肉身消亡了,它还会在。
在佛道的语境里,它是佛性,它是道光,它本自具足,它一直都在。
它是那个亘古以来就已然存在着的那个我。
每个人,终其一生,穷其生命的所有图谱,不过是为了遇见自己。
这兴许是终极恋爱吧。
她说,一个人只有把自己搞明白了,一切才水落石出。
遇见的所有人,所有事,不过是镜子,照见出一个表象,让你去参里面的真相。
在不断的练习中,觉察增进,智识只是一个衍生物。
当然,在这个过程中,相似频谱的人会遇见,你会从认出自己,到认出对方,充分享受无条件爱的滋养,那么真是太好了。
她说,当你有所领悟,要对你的表达负起责任,正如每个人所修的功课之一就是自我负责一样。
停止抱怨,停止向外求。
任它世界流转,我自如如不动。
怀瑾老师曾作诗一首,秋风落叶乱为堆,扫尽还来千百回。一笑罢休闲处坐,任他着地自成灰。
与她所述,有相同旨趣。
观自在菩萨,行深波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。
自在不是一个目标,而是一个过程中不断经历着的体验。
它不是一个终点,从来没有一个终点。觉悟的历程,一直在行进中。一如宇宙所有的天体,为什么恰到好处各行其道,因为它们是不带评判和攀附的存在。
存在主义心理学重视此时此刻,认为过去的虽然重要,但并不影响生命的成长和可能。因为此时此刻才是最珍贵的。确实,在刘丰的阐述中也是如此,当下就是从零维到无限维的聚合。埃克哈特托利是否也得到了相似的启发?
在我们的生命旅程中,有好多的老师,他们会在不用的时间点出现,在领悟的那一刻,他们都在颔首。
释迦如此,老庄亦如是。
而你呢,要识别,要思考,发展出自己的统合理解,才不会走偏。
她举例,网上都在骂李雪,李雪真的有问题吗?
李雪的阐述没有问题,是你的理解有问题。
她说,指月之手,早非我指之月。
她将理论纯熟而自如地运用到实践,从来不急不慌,从来稳稳当当。
她让我看到化的力量,柔的坚强。
在生活中,她推崇极简,从饮食到穿衣。
她认为,所有的瘾头都在彰显缺失,所有的缺失几乎都在童年造成,所以她选择和儿童在一起。
我没见过像她那般热爱儿童的人。
她和孩子在一起的时候,眼睛里含着光,浑身上下都闪着光。
温煦的,柔和的,一点都不晃眼,是那么的让人舒服。
同时,她又始终鼓励着,这个缺失并不是无法解决。就像问题始终会在,重要的是我们拥有解决问题的能力。
缺失如同洞。
洞是一个很有意思的隐喻,柏拉图的洞穴说,钻石途径的坑洞理论,试图让人们看见洞,尊重洞,走出洞。
洞是舒适区,洞是防御,洞是伤害,洞也可以是爱丽丝通向另一个维度的途径,如黑洞,虫洞。洞又可意指洞见。洞蕴藏黑暗,同时又包含可能。
原始人从洞穴中踏出文明之履,他们制作火把,燃亮夜空。这是人类曾经的使命。现今,人类面临更大的挑战。从穿越有形之洞,到迁越无形之洞,丰富认知,突破局限,如何整合,求同,尊异,是共同的课题。
她说,这个整合,包括人和人的整合,事与事的整合,思想与思想的整合,身体和心灵的整合。
她学医出身,又热爱教育,最终成为了心理咨询师。她喜欢李辛的心身医学,她鼓励我要从一片树叶看到整个雨林的生态系统。
她说,五官只是开发出来的一部分。潜意识的神奇无法称量。
她认为精分,人本,认知,发展这些流派是工具,虽重要,但理解背后的精神更重要,术辅之道,经师易得,人师难寻。
寻伺当年,白鹿洞书院,朱子拜九渊。
不为书本所牵,培养独立人格。
我们通常只相信眼睛看到的,而能量的纠缠是看不见的。量子科学已经说明了这一点。从横向上,我们不能比较人和人,如果单从外在的指标上去衡量成功,那真是太狭隘了。甚至,成功这个词本身也被绑缚了太多的主观论见。纵向上,我们也不能判定一个人。每个人成为现在的样子,都是综合因素笼括起来的一个现象,这个现象还在不断的变化。
世界是由人构成的,人只是众多生命形态之一,它们互相作用和影响,共同呈现出万千的姿态。大自然从不评判和预设什么,它只是提供一个容器般的存在,然后让你去长。这个容器大如须弥,装着万事万物。看似空,但实藏有。正因为它的空性,才含裹无限可能;它又小如芥子,芥子里的分子原子自由存在。因缘聚合,那么就能呈现出一个相。
一切所看到的,其实已经带上个人的分别之心。一切所看到的,它已经在发展。胡塞尔开创现象学研究,就是在本然的叙述中看到真实。
真实即幻,幻即真实。色不异空,空不异色。色即是空,空即是色。
她说,我们不仅要看到幻,还要破幻,然后再来。
是啊,如果不来了,到底是不究竟的。那只是放下,还不是连放下都要放下。
说到最后,无法言说,无需再说。这也就是她朋友圈很少更新的原因吧。
可是她却在用生命在做她热爱的事情,她谐称自己为热血老太。她为儿童的成长做着实实在在的的事情。
她认为孩子不是白纸,孩子是种子。
如果错过了童年,还有机会。人生每七年就有一个机会。
她说,只要你学习大自然,大自然的造化就会在你身上示现。
和她在一起,一个微笑,一个眼神,就已了知全部。那种彼此懂得,彼此看见,彼此滋养的感觉真是太好了。
她对自己全部真实,对自己全然接纳,才有能力看见别人,照亮别人。
而自己却不用力,正如她所习太极,其精髓在于用意不用力。
春风如果用力,禾苗无法破土。如果用力,必然是蛮力。
精妙之处,在于用意,而且是全心全意。
她说话的时候,我静静地看着她,她的脸上有神光。
那种温润如玉,历经岁月琢磨的神光。
心定,气清,颐和,如她。