好多人说，我为什么要早起，我为什么要早睡？剧不好追还是游戏不好玩还是抖音不好刷
我在三年前得时候天天玩王者，我同事都是我带的，熬夜玩，赢了想继续，输了更想继续，然后睡到中午
也没觉得啥
后来开始因为工作原因必须早睡，但绝对不会太早起，8点上班，7点半起来，卡的死死的
再后来看到很多人早起，就开始尝试，但坚持不住，真正开始做到自律，是因为跟腾哥学了时间管理，明白了内在驱动，我知道我是发自内心想改变了。因为开始创业，我要要求我的团队做到，首先我要自己做到。慢慢的，做到了以后就发现真的太爽了。早上有大把的时间可以看书，可以学习，可以做早饭可以吃早饭，这样我就有更多的时间干自己喜欢的事，所以慢慢的就开始运动，读书，学习。整个人越来越健康，越来越自信，越来越美丽，越来越有能量，说话都有底气，钱也越挣越多。
所以，距离自由就越来越近
这就是为什么要自律
