自从2021年跟着徐凯文老师研修心理学，渐渐对中国的名校甚至清华北大开始祛魅。
因为徐老师北大心理咨询中心副主任的经历和实际工作的需要，经常听他讲清北学生中心理健康问题严重到要放弃生命的例子，空心病的例子更是大有人在。
徐老师讲得天下英才而教之是当老师莫大的幸福，却不得不常常为这些生命感到痛惜。权威数据也表明中小学生抑郁症高达25％以上。
于是我一度对自己、对孩子都降低了要求，觉得只要身心健康就行了，不必非得考名校、不必跟着一起卷，做了一个佛系家长。
我最近新的思考是：徐老师讲清北这些极端案例的立场和目的，这样的学生占比究竟在多少，产生这类问题的最主要原因究竟是什么。
对心理健康、对教育也有了新的思考和认识，心理健康问题仅仅用心理学去支持、用不跟着卷的做法去解决是远远不够的。
比较和竞争是人的本性，这是不能避免的，重要的是如何去卷，要卷的有效率，而不是盲目的卷和被卷。
事实上绝大多数人的努力程度是不够的，中小学生的努力，更多的是被动的增加了学习和做题的时间。以至于成了来自于外界的压力，成了无效率的被卷，所以是痛苦、厌倦和低效率的。
但实际，不管成年人还是在校学生，如果找到了自己的优势，并能在优势方向上长期专注和实践，个体就会享受这个时间。就像刘大铭讲他小学期间读了960本书，他是幸福和充实的。
对于孩子的教育，要从他的优势和强项入手，最重要的培养他们的志向，这是内在动力的源泉，志向从哪里来？增加见识，是一个重要方法和手段。进而去树立高的目标，向优秀的人看齐，去好的环境里历练。
当一个孩子有了远大的目标，有了为之努力的动力，出现心理问题的概率会大大降低，这是教育的方向问题。
父母家长能在这些方面树立榜样或者给予支持，就是再好不过的事情，这样就不必局限在为了孩子的心理健康，一味的在术的层面努力，去学习如何跟孩子沟通上。
我很认同教育专家王金战的理念，首先和最重要的是发挥孩子们的优势和强项，以此建立孩子的自信心和兴趣、建立面对困难和挫折的勇气。
二是让孩子们增加见识、建立高的志向和目标，然后有机会去到优秀的环境里和优秀的人学习和竞争。
如果孩子是做学问的材料，就尽可能地去读名校，甚至是去读世界名校，去激发自己的潜力和潜能，建立自己的高度和深度。
认知是在不断的学习和实践中持续提升的，因此不管是父母还是孩子，对于自己要有高要求，要终身学习和实践，不能轻易放松和懈怠。
