今天我正在无聊的玩着手机，突然我想到了一件事，我还没有做心理课的作业，我赶快拿着手机和妈妈做起了心理作业。
心理作业的老师讲我们应该如何控制自己，有一个教授对孩子做了一些实验，每个孩子身边都放着一个棉花糖，教授说：“你们可以现在直接吃掉，也可以等15分钟教授回来再吃掉，就可以获得第二颗棉花糖。”有一些小朋友忍不住吃掉了棉花糖，有一些小朋友用转移自己的注意力来控制自己不要先吃棉花糖。测试结果是有1/3的孩子全都坚持下来。后来经过调查，这些坚持下来的孩子全部都是学习好的，有一些孩子已经是中年了。老师又说：“我们现在想要玩手机，心里想就玩一会儿，只要开心就好，过了一会儿就会改变主意，玩一天两天甚至更久，我们可以用棉花糖测试中的方式来避免玩手机。第1，我们可以用转移注意力的方式。第2，可以用强迫的方法，比如说把手机锁在一个柜子里，然后让家长把钥匙给藏起来。”说完了，我立刻放下手机，不想再玩手机了，我觉得心里可真是太好了，我决定以后要天天上心理课。
从中我学到了，我们要好好学习，有时候学习会给你带来快乐，或者意识到什么，我从学习当中就意识到了，现在我想就玩一会儿，但是到了后来，我就会玩很长很长时间玩的头晕眼花。
