今天是好好问话第十天发现对访问有了一些兴趣，在自由训练时，虽然不会不熟悉的，但还是愿意思考，在与伙伴们探讨愿意静下心来思考和体会表达后的感觉，以前呢遇到觉得难得东东不愿花时间思考，看见自己内在的这个模式有些惊讶，看见及疗愈，体验后感觉是欣喜。
下午与伙伴有个1小时的交流，聊到关于教育孩子的话题，她问我对孩子的做得（表现好）如何跟孩子表达，她说出来的话自己都觉得很假，还有对孩子的行为不满时，就会有吼声来批评，对自己当下的状态不满。
我：你是说你对孩子表现好时，想鼓励或激励他，你觉得自己表达的语言不真实是吗？
伙：是的，发现自己都不想听，孩子听了也不开心。
我：你说你说出的语言自己觉得不好听，孩子听后不开心是吗？你现在的感觉如何？
伙：是，好头痛。
我：你头痛是想要通过自己的语言激励孩子，让孩子开心起来是吗？
伙：嗯。
我：孩子开心対你意味着什么呢？
伙：対我意味着亲子关系和谐呀
我：还有会给你带来怎样意义和价值呢？
伙：还会代表我学习有成长，更好建设家庭和谐关系呀？
我：你是说要通过学习来验证对家庭关系是否和谐是吗？
伙：是，这是我学习的动力。
我：嗯，那你对家庭关系和谐的标准是啥呢？
伙：是一家人其乐融融。
我：哦，希望每个人脸上有笑容是吗？
伙：是呀。
我：那你们有没有发生这样的时光呢？
伙：有的，比如孩子生日或家里有喜事发生的。
我：那我很好奇你是怎么做到的呢？
伙：感觉好的时候，哦，我明白了。
我：现在你的感觉如何？
伙：很好，有兴奋感。
我：如果现在看到孩子表现，请问你会如何向孩子表达吗？
伙：我真实表达出我内心想说的话。
我：赞美，这时是不是你和自己内心合一了，还会觉得假吗？
伙：明白，不会假了。
我：嗯，同样孩子呈现不好的行为时，你依然是调整自己，去看他个行为后的可能性，再来以孩子沟通，这样你愿意常试吗？
伙：愿意试试。
我：好的，祝福你！
我
