故昔者尧问于舜曰:"我欲伐宗、脍kuài、胥xū敖，南面而不释然。其故何也?"舜曰:"夫三子者，犹存乎蓬艾之间。若不释然何哉!昔者十日并出，万物皆照，而况德之进乎日者乎!"

带着慈悲心隔岸观火，这是庄子课当中第二次学习到的心得。感觉自己现在能慢慢的分出你我的界限，你的是你的，我的是我的，就像你的所作所为，对我的影响是好是坏。无论你的言语是多么尖酸刻薄，我受不受你的影响，这是我的事，你的言语是你的事。刚开始我觉得好多课都不懂，现在看来不是不懂，它慢慢渗透到的我的心底。有位朋友诉说自己这几年来自己的过年的遭遇，因为应该有7年时间她都是这样。我回了她一个拥抱的表情。感觉自己也变的很轻松，她呢也似乎明白了一点。

每个人都有自己的痛点，它没到这个痛点，你把它拯救出来，它还是会在回去的，只有它自己去经历，理解了，它才能真正的翻过这篇。不做拯救别人的人。