🌞【班级日记】2020.11.02体质健康检测进行时

今天下午,最最重要的事情就是体质健康检测!午间休息一结束,张敏、李方泉、汪俊宇三个小家伙便迫不及待地围到了办公室门口,想要打揉一揉

两点,我们六个被抽中的班级立刻开始了集结,待到相关工作人员准备好之后,我们又迅速地来到了等候检测区域,在几位体育老师的带领下,孩子们兴冲冲地开始了热身运动:抖抖手臂抖抖脚,扭扭脖子扭扭腰,嘻嘻哈哈笑一笑,运动感觉真奇妙!

我们的第一个项目是身高体重测量!因为体质健康检测工作人员较少,所以,学校安排了好几位老师帮忙,这不,给我们进行身高体重测量的,就是我们实验学校的两位体育老师,给我们进行身高体重登记的,也是我们实验学校的陈惠琴老师。

虽然孩子们的身高体重,我们一眼就能够辨别,不过,这其中的差距,似乎还是有些超出了我们的想象。譬如,我们班身高最高的张瑞怡同学竟然比王雨晨同学整整高出了十厘米。不过,这一次体质健康检测没有抽到王海强,如果让他来量身高的话,我估计他应该比张瑞怡还要高出不少吧。

身高体重量起来很快,于是,我们很快就来到了第二个项目:仰卧起坐!因为男生女生各十七人,所以,正好可以一对一地进行互帮互助。按照抽查的序号,给孩子们安排好检测的位置后,检测马上就开始了。

第一轮是男生做女生压。男生们躺在垫子点后,所见千奇百怪,因为他们摆出了各种各样的姿态:有的侧着身子,并极力将身子弯成一个S型,看上去像极了一只蚕;有的仰面躺着,悠闲地闭目养神,不时还故意发出一阵又一阵搞笑的呼噜声;还有的在垫子不停地滚来滚去,那样子像极了我们共编的童话故事里的小土豆。

在我们的指示下,女生也迅速就位,并且紧紧地锁住男生的双膝。“嘀……”一声极其清脆的哨响后,男生立刻激烈地拱动起来,可没一会儿,几个小胖墩就艰难地起不来了。陈裕民应该算是仰卧起坐比较快的一个了,究其原因,全在于他会耸动臀部借力。一分钟结束了,结果出来了,不容乐观,超过三十个的寥寥无几。

轮到女生了,女生的表现也不是很好,能达到二十都算是不错的了。

体质健康检测第三项:坐体位前屈。这一项女生应该占有绝对优势,尤其平时有练过舞蹈的,那更是小菜一碟。事实证明,我的预料一点儿也没错,女生最强者当属王雨晨和赖丽华,轻轻松松就过去了一个半手掌,反观男生,表现差强人意,黄浩雨三厘米,陈裕民负四厘米,最让人意想不到的是肉肉的查浩宁,他竟然比一半女生都强。

体质健康检测第三项:肺活量。肺活量检测是讲究技巧的,深深地吸一口气,然后缓缓地呼出,中间要持续出气,不可漏气不可断气。因为孩子们平时接触较少,所以,大多数孩子的第一次成绩都惨不忍睹,好在检测并不要求次数,可以重来重来再重来。相比第一次,第二次成绩明显好多了,有的甚至还是天翻地覆的变化。表现最突出的无疑是李方泉和张敏,他们的成绩距离三千很近很近。

体质健康检测第四项:五一米跑。这个项目考量的是反应与速度,电光火石之间,都有可能相去甚远。李杰表现不错,竟然取得班级第四名的好成绩,前三名分别是张敏、许昊文和许叶晗,成绩都在九秒以内。女生前四名分别是董奥婷、王雅婕、方语欣和程宇棋,都才九秒多一点。让我颇为期待的胡沫发挥不好,竟然落后第一名整整一秒,这与一年级运动会上的精彩相去甚远。

体质健康检测第五项:跳绳。一直以来,跳绳都是传统保留项目,记得一年级时,我们实验学校就轰轰轰烈烈地开展过全校性跳绳运动,不过,和青少年宫一样,最后都只成为了曾经的过眼云烟。

体质健康检测第六项:五十米乘八。这是此次体质健康检测最难的一项,我是轻易不敢挑战的,因为它不仅需要速度,对耐力的要求也挺高。

孩子们在往返奔跑的时候,我抓拍了许多的镜头,不过,那些画面都比较难看,不适宜公开。

这一次的体质健康检测,检测出来了许多问题,下面总结如下:

①身体比例协调性明显低于正常水平,女生总体偏瘦弱,男生总体偏肥胖。

②身体柔韧性大体与正常值持平,但相对来说,男生的柔韧性要明显比女生差得多。

③身体运动机能明显低于正常水平,尤其表现在耐力上,差距更为突出。

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