今日感悟：
以前，总会有人问我时间是怎么安排的，为什么一天下来能做那么多事情，回想一下，无非碎片化时间外加睡眠质量好，碎片化时间利用手机各种APP，而睡眠质量好就可以短时间睡眠足够补充一天的能量。
但最近人生的又一转折点让我开始了新的调整。
今年，过了不惑之年的我迎来了第三个孩子，时间精力的分配要除以三，虽然幸福也是三倍增长甚至因为怀老三时和先生达成的一致，他对承诺的践行（积极参与孩子的教育和陪伴），让我的幸福体验不止三倍增长，但也明显感觉，老二之后的时间管理行不通了。
有时候我在想，为什么我每周都会有躺平的时间，要么哪天玩会儿小游戏，要么哪天七七八八买些零零散散的小东小西——现在想来，无非是时间安排不过来，每天太满，以至于会用玩、购物来安抚一下那个忙碌的自己。
人生是时候做减法了——以后
1.没有上完之前购买的网课前，不再购买任何网课。
2.梳理方向，保证两件事情，一是幸福亲师践行（带学文字、暑假幸福小伙伴）；一是跟好麗臻姐。
3.每天保证锻炼30分钟，或108或站桩或瑜伽。
4.每天叠加做好口部操、气息和发音练习。
5.休闲方式可以有曼陀罗，因为可以同时做好清理整合。
6.这些都建立在带好三宝的基础上。
今日感恩：
感恩生命的不同体验。
感恩先生为了家庭的努力付出。
感恩孩子们的贴心和努力。
感恩女儿督促我每天给她读录绘本。
感恩小儿子的乖巧懂事，虽然最近白天睡觉总是要选择趴我肚子上才能睡，但爱笑的小男宝宝即使压榨一下我，也是很幸福的，毕竟这个机会也不常有，他大些我就抱不动了。
感恩今天的外卖，先生忙公司的事情时，我们三个还能美美滴填饱肚子。
感恩女儿，我上洗手间的时候帮我照顾三宝。
感恩大儿子，自己去打篮球，自己琢磨数学物理，睡觉都得督促才行。
感恩每天实地采生放生的义工。
感恩每天的发生。
