2017年12月25日 星期一 晴
最近这段时间，感冒咳嗽发烧到处可听说。铠的班级也因为班里同学生病人数太多，结果学校通知停课一周。
听说后来整个三年级年段生病的学生越来越多，结果是整个三年级陆续停课一周。
12月10日（周日）那天从老家回来（老家在山上比较冷），11日晚铠突然就说头晕，人不舒服。我马上意识到肯定是回老家着凉感冒了。晚上的时候就赶紧给他贴了足贴。12日中午后背晒太阳边用艾灸贴艾灸大椎穴，半夜凌晨3点多开始转为咳嗽，感冒肺气不足，三点多肺经当令，所以咳嗽严重；铠爸说明天要带去看下医生，咳得那么严重，搞得我们也都跟着睡不好觉。我就想着看医生又是吃药，对身体真的不好，我就还没想带去看医生。13日中午我用艾灸贴灸铠两手的太渊穴，晚上睡前足贴贴肺俞穴和脚底足贴，13日晚上一整晚就没咳嗽，一觉到天亮。14日白天咳嗽声也减少了，晚上继续足贴贴肺俞穴和脚底涌泉穴，代灸贴贴两手的太渊穴，那几天坚持每天晚上泡脚。两个晚上还带去继续打羽毛球流汗，虽然身体有点虚，我就跟铠说：“多运动，流汗，感冒就会好得比较快，运动也能增强抵抗力，只有运动，身体好，精神好，才能有精力学习。有些人身体不好，平时不运动，到了考试就会出现身体问题，所以一定要多运动。”
班级同学感冒连续三天去看医生，打针吃药，铠就免遭受西药之苦，感冒咳嗽终于慢慢好起来了。在这几天给他艾灸，贴足贴，泡脚的过程中，我就跟他聊：
我：“你看，感冒鼻塞咳嗽难不难受？你晚上不能睡，我们也跟着你不能睡了。看你平时要不要懂得照顾自己？有时冷了，衣服都不穿，看书还躺着，又总是在家不穿鞋，寒气就乘虚而入到你的体内，你就会生病感冒了。”
铠知道感冒难受了，默默接受我的唠叨，不再顶嘴。
看到班级群里很多都是因为孩子生病在请假去看医生，我就又跟铠唠叨了：“你看，你同学很多生病都去看医生打针吃药，请假不去上学，你都不用去打针吃药，我就用中医的一些办法给你调理，所以以后要多读《黄帝内经》那几部中医经典，才能做到预防剩余治疗，不要动不动生病就要看医生，要增强自己的抵抗力来与病毒做斗争。”
放假的这一周里，本以为会很不好过，铠会没事做就想玩手机，最后就做了约定，每天最多只能拿手机一个小时，其他时间不能玩手机。
放假这一周下来，还算是有遵守约定了。
本来每天一篇日记，一篇读书笔记都计划好好的，但是周五那天就没写，认为还有周末可以写，就放松了，但是计划不如变化快。周六上午去学书法，下午就突然说头痛，还有点低烧，感冒又上门来了，结果周六也没写作业。周日本来就安排上午去学经班，下午和大家一起去看电影，也是没时间写作业的。这身体不舒服，就没精神做事情了。周日带着不舒服的身体坚持去参加学经班，到了中午就更加难受，只好先回家，下午的电影也没办法去看了。回家后煮了面线也都吃不下，还吐了一点，又说肚子痛，我赶紧肚子给他贴上有艾灸贴，一会儿就不痛了，就给铠喝了些酵素水就去睡觉，下午三点多起来还是觉得头有点晕，就再给他艾灸大椎穴。晚上又煮了面，刚吃一口又说肚子痛了，就再贴上艾灸贴，很快就又不痛了。但精神还不是很好，作业又还没完成，我就又乘机说：“现在你知道计划不如变化快了吧？作业叫你先做完，你就觉得还有时间，现在突然身体又不舒服，作业就没办法做了，以后是不是一定要有时间就把作业先做完然后再安排其他事，玩也玩的踏实，就不用着急作业没做完了。”
铠说：“嗯，知道了。”
白天喝了酵素水加上艾灸，晚上又脚底贴足贴，总算今天早上起来精神比昨天好多了。今天早上五点半就起来补做作业，还好补做完。但是吃早餐时又说肚子痛，他有点想说再请假不去上学，我就用代灸贴贴神阙，然后叫他去上学，如果肚子再痛起来再打电话给我。中午放学精神还可以，肚子也没痛，昨天和早上都没吃什么饭，中午就特别煮了他喜欢吃的西红柿炒蛋和一条火腿肠，平时很少给他买火腿肠，他就很开心。吃饭的时候，铠很担心肚子又痛，昨天和早上吃饭就肚子痛，导致有了阴影，吃饭肚子就会痛。我就跟他说：“现在开始你就不要再想肚子痛，不然越想，肚子就会痛，把思想转移，对自己说不会再痛了。”
铠说：“看到这么美味的午饭，我就想着吃，肚子应该就不会痛了。”
我说：“是啊，只要往好的方面想，不好的有时就会没了，就像肚子痛一样。”
铠爸回来吃饭时，铠开心的说：“爸爸，我肚子不痛了。”
中午午饭也有吃了些，下午放学回来基本状态还可以。
经过短短一个月内出现两次的感冒和低烧，通过中医的一些调理终于让孩子少受了西药之苦……
学习中医，争取成为家里的一名保健家庭养生师！呵呵……
