负能量的人会消耗你,请远离
不知道你有没有发现,生活中有这样一种人:
头顶似乎永远悬挂一片乌云,无论他们走到哪里,刚刚还是晴空万里,转眼就会变得愁云惨淡。
我们经常称这种人格为“阴雨型”人格。
如果你想让自己的心情不被他们传染,请尽量远离这一类人。
即使再强大的内心,也经不起负能量的消耗。
负能量是相互传染的
前几天下班,遇到一位好久不见的同事,我们恰好要到一个地方,于是便邀我同行。
从坐上座位开始,我发现这是一个错误的决定。
因为一路上,她滔滔不绝地向我倾诉生活里的不如意。
通过她的倾倒,我了解了她最近的生活:
新上任的领导对她很凶,处处给她穿小鞋,她在公司如履薄冰;
回到家老公也不让自己顺心,经常跟朋友呆到很晚才回家,交到她手上的钱越来越少了;
儿子的班主任经常打电话给她,说儿子在学校惹事,打扰别的孩子学习……
一件件,一桩桩……
她说得唾沫横飞,情绪激动处,甚至气得面色发青。
我听得焦头烂额,原本的好心情,在这当了冤大头。
最后,我实在不知道怎么安慰她了,听到下站的声音,想抓住一根救命稻草:
谢天谢地,终于到站了。
然后赶紧跟她告别,离开的时候,她似乎已经如释重负,但我已经忧上眉头。
我才发现负能量真的是会传染的。
在这个过程中,无论我如何不让自己的心态受污染,但还是无可避免地被坏情绪感染。
并不是说,生活中不能有负能量,这也是不现实的,况且人各不同,有天性乐观的人,就有悲观消极的人。
悲观消极不可怕,令人讨厌的是习惯将将别人当作自己的情绪垃圾桶,随意自己的负能量带给别人。
当他们肆意地倾倒之后,自己的垃圾情绪是清空了,但却把别人整抑郁了。
作家刘瑜说过:“远离消耗你的人,也不要去消耗别人。”
不将自己的负能量随意倾倒,对自己的情绪负责,是每个成年人的基本修养。
与什么样的人在一起,
你就是什么样的人
积极的情绪是互相传染的,好的习惯也是互相影响的。
之前看到过一个“学霸宿舍”的新闻。
武汉中国地质大学有一个宿舍,8名女孩全部保研成功。
其中4人被保送本校,另外4人被保送至同济大学、武汉大学、中国科学院大学、北京师范大学。
谈及集体保研,她们说:
“寝室的学习氛围对保研起了很大作用。”
“每当看到她们都在努力学习,我也会不自觉地放下手机,拿起书本。”
没事的时候,大家会一起相约到图书馆学习,直到图书馆晚上10点闭馆,她们才陆续回到宿舍。
一旦有人想要放弃偷懒,看到身边的人都没有松懈,自己也会重拾信心。
遇到解决不了的问题,大家一起讨论,互相请教,再难的问题也会迎刃而解。
在这样的氛围中,从前一个不爱学习的人,会渐渐改变自己的学习习惯,继而改变自己的人生轨迹。
环境对人的影响便是如此明显,和什么样的人在一起,就会有不一样的人生。
听过一句很有道理的话:
“你的水平,是你最常接触的5个人的平均值。
与你交往的人想法越多,层次越高,你的能力提升就越快。”
跟幽默的人在一起,你就不会无趣;
跟乐观的人在一起,你就没时间悲伤;
跟聪明的大脑在一起,你的思想也会卓尔不群……
相反,跟懒散爱玩的人在一起,也会沾染上恶习,打游戏、刷视频的时候也会变得心安理得,久而久之整个人就废了。
物以类聚,人以群分,你想成为优秀上进的人,就要跟这样的人在一起。
人的潜能就是在耳濡目染的过程中慢慢被激发出来的。
与什么样的人在一起,你就是什么样的人。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园