阳台种菜好处多多。虽然还谈不上蔬菜自给自足,却可以时不时地尝尝鲜,救救急,为餐桌补充一点绿叶蔬菜。除了扦插的红薯叶,今年夏天还增加了苋菜。
苋菜喜热、耐旱、耐湿,且病虫害较少,是深受大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。苋菜营养价值极高,含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,具有清热解毒、抗菌、提高免疫力、止痒等功效。民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。
虽然我在花盆里种了多年的蔬菜,但是很少买蔬菜种子,一般是物尽其用,利用蔬菜的边角料继续种植。
今年初夏先后买了两次红苋菜,摘下叶子做菜,将菜梗全部种到花盆里。那些红苋菜的菜梗虽然没有根,却具有顽强的生命力,很快便生根、发新芽,抽枝长叶,绿意盎然。种了大约半个月就收割了第一茬红苋菜,后来又收获了第二茬。
眼下正是三伏天,天气偏热,每天都是30度以上的高温,高温下的苋菜更容易抽薹开花,叶子的营养就大不如前了。就像紫苏、九层塔,开花后叶子的外形与口感也是稍差了一些的,因为养分都被输送给了花儿了。
昨天将第一批扦插的红苋菜的菜叶子全部摘下,算是第三茬了。开花的红苋菜的味道确实不如开花之前那么鲜嫩。菜梗又粗又脆,高约40厘米,连根拔起菜梗,剪碎了当肥料。
物尽其用学种菜,好处多多。将不能食用的菜梗扦插了继续种植,减少了厨房垃圾,省了买菜种的银子。其实种子也不需要多少钱,但是不能保证买到好种子,所以扦插菜梗不失为一个好办法,而且还节约了播种培苗的时间,收获时间也相应提前了。更重要的是种植的过程令平凡的生活更加充实、有趣。
今天特意买了空心菜,摘了菜叶子,留下菜梗扦插了。第一次试种空心菜,不知道结果如何,且待后续分享。

7月的红苋菜