日行一善:突破自己,上台做教练,给运动员做观念。与人为善,于己同样为善。日行一忏:让负面的情绪持续太久,内在的小孩占了上风,该让成年人做主了。今日察觉:输出是最好的输入。分享是最好的学习。今天上台当教练,给自己很大的锻炼,收获多多!