每天积小胜为大胜,积跬步,有目的有反馈,跳出自己的舒适区去做训练。
有目的的快速训练,高效的方法去练习。
连续早起天数:1037天打卡
早睡打卡天数:918天打卡
累计天数:6/90/1037/918
日期: 2022.8.12 周五
坐标:上海日出:5:14日落:18:41
天气:阴 气温:40~31,空气质量指数47(优)
起床:5:24就寝:22:17(✓)
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证;每周四晚上7:30(完成)和周六下午3点开始
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》
3.跑步500KM 早睡早起昨日;每周15公里,3个小时/周运动(周六、周日早上)
4. 完成优秀咨询师的工作和服务(todolist认真用心高效完成,细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户);
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习(尤其是合伙人课程、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程);
6.从业资格考试;考试延迟
完成情况:[√]1. 阅读[×]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[×]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标:身体健康、幸福成功日记记录分享;
短视频学习、个人IP打造(心灵、利他、投资)、财商课学习;
阳明心学、阅读书籍50本(33本已经完成,第34本《刻意练习》)、
资格考试学习(延迟);
装修设计房子(已经敲墙完毕,进场开始硬装,全屋整装设计确定,地漏反抽SFA都选好了、今日水电定位完成,下次是门窗定制开始)
健康:
身材管理46/100(合理饮食)体重56公斤
我太幸福了!感恩爸爸妈妈记挂着我,让我不要着急出院,养好了再出,他们想明天来看我,所以准备正去做核酸。
我太幸福了!感恩女儿喜爱美食,她想吃日料找到我,让我给她买好,她喜欢什么我都知道。其实,她也非常了解我,我们都不太会表达爱。
我太幸福了!感恩医生和护士都对我细心照顾,医生安慰我没有什么大问题,可能是先天的有点弯曲。
我太幸福了!感恩我的先生还是出差北京中,希望他能够理解他的领导,明白放过他人就是放过自己。
我太幸福了!感恩我的同房病友们13号病床的病友女儿人很好,病房里面四个女人相处的都不错。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》、《阳明心学》的学习,并一早就完成作业和诵读阳明心学。
2、嘉许自己继续早睡早起,并且坚持睡前锻炼,跳绳1500个。
3、嘉许自己8月11日的卓钢链的会议还算比较顺利。
4、嘉许自己在医院基本完成工作发送报告内容给客户。
5、嘉许自己继续阅读《刻意练习》P101-200。
6、嘉许自己在医院吊针第十天,一早就按照我的安排清单去执行。
财富:
不参与期货;保持空仓也是一种状态。
【幸福种子分享】人之幸福,全在于心之!