今天是什么日子
起床:6:50很早醒了同时也赖床了很久
就寝:11:00左右,大脑想的东西太多睡着是很晚的时候了
天气:阳光明媚
心情:妙不可言
纪念日:今日早上运动,上午做手工的一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
画画,阅读,坚持
改进:早睡早起,锻炼,坚持
习惯养成:早睡早起,写作,阅读,学习
周目标·完成进度
今天上午做手工
学习·信息·阅读
睡前阅读纸质书,平时有空阅读电子书,听书。
刷学习强国,专业课的学习
健康·饮食·锻炼
清淡饮食,在校期间每天早上一个鸡蛋
每周早上锻炼1357逐渐坚持
饭后靠墙站,操场走走散步,睡前拉伸瑜伽适当
人际·家人·朋友
晚上和家人打电话,和朋友聊天,和弟弟聊天
下午去拍照化妆穿搭
最美好的三件事
1.画画
2.饭后散步
3.学习阅读
思考·创意·未来
不要因为任何人改变自己的好习惯,如果这个人影响了你的好习惯,此时应该反省自己,是不是很久没有把自己放在心上了?
你能量大的时候,自然会吸引值得交的朋友,自然会吸引能量大的人。
李尚龙在三十岁时写下的一本书中说,室友同事不一定是朋友,朋友是主动来的,而不是被动的,室友同事都是被动在一起的。
如果一件事情,一个人让我欲望越来越多,失去自我,我想时刻提醒自己立马离开,不要留恋。