7月22日，在广州k11言几又书店参加了潇姐的新书分享会，这是我参加过秩序最棒的一次签售了，还带专业摄像，扫码即可保存喜欢的照片。生活中很多服务体验都在升级啊。
好像1年前吧，也参加过潇姐新书签售，现在还是那么神采奕奕，没有岁月的摧残。
好吧，以我的一些记忆整理一下大姐分享所得加上我理解的方式口水文，记录一下吧。
我乐意，我高兴
以前我都不知道自己的感受是那么重要，要让自己幸福的大道理好像都懂，但我平常甚至过去常应为别人的伤害不高兴，委屈自己，没有顾忌自己的利益，没有好好地爱自己，让自己快乐。
大姐说如果你没有什么宗教信仰，那么可以把自己的快乐，幸福当作自己的信仰。
我可以理解为我乐意，让自己高兴幸福就是我的信仰。所有的努力就是为了自由，我高兴。
大姐也多次提到内啡肽，多巴胺，心流。人要认知自己，什么时候快乐，做什么会快乐，大脑中有激荡，可以理解为我们平常生活中要多留意感知并制造创造一些东西让我们产生这些快乐。让自己的人生有激荡。可以是常常活在其中的，也可以是为了一个东西努力了很久，成功了有个大的激荡，感觉自己就是为了这个时刻活着的····你要有这个激荡。
看得出大姐还是充满好奇心，符合她以前书里说的“要走得更远，看得更高，跌倒爬起，活得淋漓，体验就大化”我想这都是她寻求激荡，快乐的方式方法吧。
大姐说她在意的东西1好看，2好玩，3挣钱
挣钱是为了收集世界，体验更多活法。当你收集活法，体验更多后，你是一个新的你，你已经变一个人，不一样了。
大姐还分享一个用电影人物方式看自己人生的方式，假设你是主角，你是你人生电影的编剧，你会怎么编呢，怎样让TA有好故事。通常英雄人物会有个任务，找到它实现它。唯有行动才可以向前推进。通常那些作家，写出好故事的人都有个心流时刻。
心流
大姐说最好的保养是可以持续心流。如果你每天都有1小时处于心流中好像时间停滞，那么多年后，就是参加同学会也比别人看起来年轻。要让自己丰富，处于心流中，你是快乐的，自然就年轻了。在心流里你是会发光的。
我现在快40岁，我要想的不是如果回到20岁，我最后悔没有做什么，而是你现在就去做你想做的，你现在就可以去做啊。不要被年龄，时间···限制，你想做什么现在也可以做。
当然结果很重要，但过程也很重要，如果是你喜欢的心流·····慢一点也可以。
可以理解为不管多老，你喜欢的想做的，追求的，不要放弃，大胆去做吧。也不要放弃去追寻你的热情，天命，让你幸福的事业，哪怕过程慢一点，实现得慢一点。
可以勇敢你，想怎么活怎么活，自由。
先收集活法，可以看传记···要收集别人的价值观，价值观指导行为······收集时先不做判断
推荐书籍：《哲学与人生》《每当你找到人生的意义时它就又变了》貌似是这个书名
