大家好，我是田宏杰。
今天咱们来探讨，放假的时候怎么安排任务，能够让孩子学得最好。
有一个妈妈跟我讲，她去年寒假刚放假的时候，就跟孩子说，孩子这个假期你不是爱读书吗？咱们好好读书，你看，妈妈从那个清华附小弄来了他们的阅读书单，看，12本书，这假期咱们把这12本书读了。孩子说，妈妈好呀！这书看起来真好玩！我爱读。
12本书一买回来，这么高！
然后孩子读第一本书的时候，很有兴趣，读啊读啊读啊！好，中间出去玩，各种各样的事，等到一个假期完成的时候，你猜他俩读得怎么样？
说一个假期读了3本，3本在咱看来觉得还不错，可是在他们看来觉得天哪，12本你才完成3本，孩子很沮丧，妈妈也很沮丧。
所以这块就涉及到一个放假的时候，你们下了哪些决心？最后都有没有完成？
放假的时候，家长通常会下这样的几种决心：这个假期咱们补知识，数学差，咱把数学整个前面几年级都重新补一下，盲点全做好。
学新课，下一个学语文，预习，练技能。钢琴扔了那么久了，好好练练，养成好的学习习惯，你自己管自己哦。
而且这个假期咱们要玩好学好，下了好多决心，那么做起来会怎么样？
你会发现这些可能都是实现不了的计划。
这些实现不了的计划有两个特征：一个特征就是宏大。一个特征就是太笼统。
宏大的目标树立起来的时候特别地动心，但是在日复一日的坚持过程中它很难实现。
就像我同事特别喜欢说一句话，他叫做买书如山倒，读书如抽丝。
12本书买回来什么感觉？12本书，好想把这12本书的知识全掌握了一样，等读书的时候呢，那是一页一页翻的，他需要工夫的。
一个寒假那么短的时间，读到12本书，同时要干那么那么那么多的事情的时候，孩子真的很难。
所以什么样的目标才有效？
我们要说，如果目标设在这儿，太高，远远高于孩子的水平没用，一定要有一个，这个目标设到这儿，我刚好就能达到，这样的目标才有意义。
所以再宏大的目标达不到都是白扯的，能够达到的目标才有效。
那么这里面就涉及到，如何去设立一个能达到的目标？如何让这个目标能够实现？
在开始之前，我们要去分析，我们到底有多少时间？我们来看。
一个寒假到底有多少天？学校总共放了35天假，你说那么长的假期，咱们可以干好多的事情，既可以读完这12本书，又可以写作业，又可以补知识，又可以预习新课。
实际上呢？真的，35天就是35天嘛，你一算你就会发现其实不是。
你可能带着孩子出去玩一玩，旅游途中先用掉了5天。
初一到初七的时候，你会发现，好像状态和平时也不一样，对不对？又用掉了7天。
还有6天，孩子每天下午得上辅导班，那他的状态不是全天学习，所以又用掉了6天。
然后其他有朋友来找着玩，他又去找朋友玩了。你会发现，又过了4天。
那么35天看着很长，你减去了5，减去了7，再减6，再减4，把这些事情都减掉以后，剩掉多少天？13天。
这13天里边，每天你用于学习的时间有多长，用于运动的时间有多长？用于阅读的时间有多长？用于练技能的时间有多长？用于让孩子自己放松的时间，户外活动的时间有多长？
这个都算下来以后，你会知道，其实这13天里边，时间给到孩子学习的，真的只有那么多。
把这部分的时间先算出来，然后再算这些事。
旅游途中你会发现，没有太长时间的常规学习，每天能做20分钟的作业不错了。
那旅游途中可用的时间到底是什么？可以干的事是什么？阅读这事行，对不对？
写作业，多少差点。
预习行不行？你发现可能有些预习还行。然后学英语行吗？学琴行吗？肯定不行。
你就要去问，哪些事情适合旅游途中去做的？那么可用的时间是啥？能干的事是啥？
初一到初七，过年七天乐期间可用的时间是啥？能干的事是啥？
如果每天下午都要上辅导班，那上午是不是你得一个半小时的时间去学习，一个半小时的时间去户外活动呢，晚上又来怎么用呢？
所以个别情况你都要去问的是，有多少时间能用，然后能用来干啥？
所以当你这么分的话，一个寒假的时间就不会像你开始头脑中那么长的假期，每天有那么长时间，我可以干出那么多的事，不是这样的。
真实算下来的时候,时间只有这么多，
所以我们要基于这些时间再去给孩子排任务，那个任务才是现实的，可以达到的任务。
刚才下的那几点目标，任务好还是不好？
我们用一个时间管理理论里面的一个重要的法则，叫做Smart法则来去分析。
Smart法则包括五个部分。
第一个这个事是具体的，不是空洞的。
比如说补知识，空洞，太大。
你肯定要问到底补啥？我把一二三年级的语文数学英语全都补一遍，那不可能，具体孩子到底哪一点不好？
你要补的是哪一点就要格外清楚。
所以第一点是具体。当你具体了之后，那这个事就是可以测量，你做到你知道，我做到了。没做到你知道，那点还没补，如果你只是空洞地说一点补知识，做到没做到你都不知道。
一个不具体，没法测量，达不到的目标，对孩子来说还不重要，而且都没有受时间限制的目标，提这么一堆空洞的目标，列在孩子的学习计划表里边，你只会去证明孩子不会管理他的作业，不会做作业，别的没有任何作用。
所以我们一定要干的事，就是把这几点目标具体化，让这个事变得可测量，而且让这个事变得能达到。
对每个问题你都要去接着问，补知识的话，一定要问到哪几点？
这个几是真的几，各位。
孩子能补得了几点知识，上个学期到底哪几点弱？
你得心里有数，这个假期能补的只有两三点，你要补个十七八点，那整个学期的学习不是假期干的事，孩子就补不成。
还有学新课，学到什么程度？预习语文，预习到什么程度，是读一遍？还是读的过程中，让孩子略微分析分析？还是读到了这个故事，可能跟哪个故事有关，我们扩展一点？
所以你要去琢磨，能达到什么程度？多少时间？养成哪几项习惯？玩什么，这些都问到以后，我相信你就一定会有个困惑，是什么？时间不够用。
这些事情都做到，太多了，时间不够用。
这时你就要去问，我如何去安排时间给他？
如果这个事能安排到时间，这个事完成了，就可以了。
但是如果开始的时候，我就发现，我虽然想练琴，可是没有练琴的时间，我安排不到。
那怎么办？俩事，一个就是问自己，如何能够安排到？想到办法去安排。
如果去想办法但是想不到办法，你要干什么？这个事不合适，放弃。
所以具体化之后，再结合着前面我们找到的所有的那个，这个假期能用的时间用到一起，你才知道你设定的目标到底能不能达成？
你如何能够设定一个能达成的目标，这就是我们今天说的第一点。
第二点，假期是个好时候，因为他在低年级，孩子的学习是父母管为主。
等到孩子到高年级，就要变成孩子管，那么在父母管和孩子管之间，怎么能够去进行过度呢？能够让孩子慢慢学会自己管呢？假期就是个好时候。
万一今天做得慢点，有时间来调，这就很重要。那么要让孩子去学习自己管自己，契约法就格外有效。
契约是干什么？
父母和孩子之间签订一份合同，我们一起列出来，有哪些事是必须要干的？孩子就去执行这件事，孩子如果能够顺利执行，说好啊，孩子你自己做得很好！那你自己管就好了。
但如果孩子执行不了，就要去问，是计划不合适，还是方法不合适，如何才能做到呢？这个时候找办法去调整。
调整好了的时候，那契约就又起作用了。
所以契约法是啥？
就是从父母管到孩子管之间的过度的时候，最好用的方法。
能够让孩子管自己，管不好的时候还有一点点被限制，然后在限制下，他能够做得很好，那家长和孩子之间，就要去达成这样的一份契约。
我们具体看，一份契约应该怎么去订立它？
要想订契约，父母和孩子把自己需求都列清楚。
然后看看哪些需求是双方觉得必须都要达到的？
比如爸妈觉得得达到，孩子觉得也得达到，看，比如这三点。
第一点，要完成每天的作业。爸妈和孩子都得做到，那怎么办呢？我们前面是不是有一个办法，列作业清单。把每天的作业清单列清楚。孩子按照清单去做，那就可以了。
第二点，孩子要求，每天得给我时间，半小时的时间我来进行阅读。爸妈也觉得你假期正好多阅读，现在不是说一句话吗，得阅读者得语文，得语文者得高考，得高考者得天下呀！假期正是练阅读的时候嘛！好，爸妈想要，孩子想要放这儿。
然后孩子说，我要每天能出去玩一小时，爸妈说必须得去，因为你要户外活动。你现在每天自己管自己的作业，都完成。而且你得给自己留出时间来，每天得有时间去完成阅读半小时，户外活动一小时，中间确定了，对不对？
然后再看孩子还有啥需求？父母还有啥需求？
我们先看孩子的，孩子说我想要读什么什么的书？
这书你一看，就一定不是父母要求的那种有营养的书。
有的时候你会发现，有些书，咱们看起来无聊，没营养，可是孩子很喜欢看，书名我在这儿就不说了，你一定就知道哪些书？对不对？
好，孩子很想看，但你知道这些书没营养，看了以后，只是哈哈一乐什么意义呢？
孩子既然喜欢看，那你就说，好，孩子说，我想看，而且是假期有时间，我如果有时间我希望我能看。
父母说什么？你要看太多没用的书不行，但你要快乐，妈妈也支持你看，有个限制，每天只能看20分钟，如果看太多时间，那么又没成长，不行，所以父母限定，可以看，看20分钟就好了。
孩子还说，我们班同学玩游戏特别好，我也想玩游戏。
父母说玩游戏妈妈也很支持你，也一样。总的时间就那么多嘛，游戏玩得太长也不行，妈妈支持你玩，也来20分钟。
好！限定的时间之后，你就要去问他，比如玩游戏你就问，孩子，最近打啥游戏呢？怎么样？这个游戏好打吗？怎么才能赢？你有什么新技术？新策略吗？让孩子带着目的去玩游戏，孩子在游戏上也会很自信，他越自信，长大以后他控制自己的游戏的时候，他便越有方法。
孩子还有一个要求，我要自己管自己。
那你看，其实父母也想让，你要自己管自己，有没有？
父母想让你自己管，孩子也想要你要自己管，这俩事说的是一个话。
但是内容可是不一样的，孩子说我要自己管，那意思就是你别管，父母说的是你要自己管事，你要完成任务。
那父母和孩子之间共同点在啥？界限在哪儿？父母的这个界限在哪儿？
父母说，那每天你不能说到晚上10点钟你还没完成作业呢！我每天晚上7点查作业，7点查作业你要全完成了。后面的时间你自己管，如果7点你还没动手呢，那爸妈看着你做作业，你想要爸妈看着吗？注意我的眼神，你想要爸妈看着吗？什么意思？孩子说，我不想。
一问你想自己管，是吗？你想让他回答说，你想自己管是吗？孩子说，对，我想自己管。说好啊，那这样，每天7点前完成作业，那白天你要给作业安排好时间，按照清单一项一项去完成。是不是达成契约了？
好，父母还有一点呢，每天9点睡，7点起，咋保证？到9点你们全家都嗨得很，他怎么睡？有没有。所以为了完成这一点，父母要去问。
之前假期为什么做不到？原因是啥？
你要先想到完成这个事的难，找到办法，执行的时候才能不难。
所以你会看到，上面这一条里边，把父母和孩子都想干的事列出来，把孩子想干的事列出来之后，满足他，支持他。
但是提供限制，父母要求孩子做的事这边，要看到这个事有哪难？我得给孩子提供什么支持，提供什么环境，孩子就能做到。
所以这里面上面部分就完成了。
那上面如果完成了，下面就会很容易。
看下面两点。比如父母不希望孩子的计划没执行，孩子不想要父母来插手，怎么样？跟上面这两项是不是一样的？一样，实际上上面都商量好了，下面不想要的事情会很少。
所以最重要的就是去问，孩子有什么需求？父母有什么需求？找到中间共赢的部分，然后找到差异的部分，并且想到怎么在有限制、有支持的方面去完成它。
所以整个契约你要干的事，其实不是限制孩子，也不是证明孩子你做不到，所以你得听我管。
你要做的事是帮助孩子设定目标，并且达成目标，在这个目标中让孩子赢，因为只有孩子赢你才能赢，你们俩才能双赢。
那么这就是第二点，用契约法帮助孩子在假期中自己管理自己。
第三个问题，省下的时间拿来做什么？
爸妈千万别说，说今天你自己管自己的学习管得很好，还有仨小时时间呢，来，再刷套卷子。
什么感受？
我前面做得那么快，我是为了后面自己有时间，结果你让我拿来刷卷子，那我明天就不要那么快了，你让我刷卷子是对我前面好好学的惩罚呀！
所以这个时候，孩子好好管了学习，省下来的时间。
那么省下来的时间干什么？
用来历练孩子的优势。
孩子哪方面强？哪方面感兴趣？哪方面有优势？在假期里面要继续去历练他。
如果你们家孩子对科学感兴趣，那这个假期要干吗？
有时间了，你可以去看科学相关的书，妈妈给你买几套什么牛顿科普馆，咱们还可以看看纪录片，说有个片叫什么，《航拍中国》很不错，还有个《地球的脉动》跟自然相关，也很不错，我们可以去看。对不对？
各种各样的纪录片给到他，各种各样的图书给到他，甚至你可以在网上给他买一套做科学实验的小器材，经过一个假期下来，孩子的优势得到历练。
这个优势对孩子的一生很重要，因为它会让孩子去形成探究的品质，这个方面我厉害，这个方面我有优势。然后我去钻研它，去探究它，把它弄到最棒，最好。
我什么感受？我有优势感呀！跟别人比起来，我会觉得我与众不同，不是我比别人厉害，而是我与众不同，我感兴趣的事我就会去深挖它。
这个会为孩子的高年级的学习、能力的打造做好准备。
所以当你历练了优势，就可以去点亮孩子的学习动力。
孩子便会看到学习的长远意义，更愿意学习。
这在干吗？
三个字，培养孩子对学习的价值观。
让孩子发现学习很重要，而且在他心里面学习变得不只有课本知识的学习，还有对我感兴趣的，我的优势领域的学习，我能胜任，我很厉害。
这就是我们今天的内容，我们来复习一下。
第一点，去设定能完成的假期计划。首先去核时间，看看整个假期真的算下来到底有多少时间？
之后呢，去看你的计划，是不是具体？是不是能执行？能不能测量？对孩子来讲重要不重要？把每一个计划去安排时间，能做到，行，做不到重新定计划。
第二点，用契约制，契约制，去看孩子心里的需求，你心里的需求。然后去达成一份双赢的契约，让孩子从你管他，到自己管自己，你提供监督。
最后一点，省下来的时间，用来历练孩子的优势，点亮孩子内心学习的动力。
好，那我们来留课后的任务。
在后面的假期里，或者在后面的一个小的周末里，和孩子一起去定一份共赢的契约，他的需求，你的需求找到方法去满足。
大家要注意，孩子看起来是一份共赢的契约，但是家长其实心里边还要有一项，到底这个契约执行起来难在哪儿？你可以给他什么样的支持？
你定契约的目的不是为了告诉孩子你做不到，而是为了告诉孩子你做到了，下面有你默默的支持，孩子没看到这个，孩子只看到，我答应了，我做到了，我能够信守我的承诺，我能够管理我自己，这才是我们假期让孩子自主写作业的真正的目的。
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