人到老年，最大的幸福是什么？
我觉得是身体健康，有爱人陪伴在身边，子女生活稳定，闲暇时间干些自己喜欢的事情。
前几天我生病住院了，最深的感受有两点：一是要健健康康；二是要珍惜身边人，与配偶和睦相处。
为避免文章内容过长，今天我先来谈谈健康对我们的重要性。
虽然大家都知道健康很重要，有个健康的身体是一切的根本。但是日常生活中，我们大多数情况下还是会做很多有害健康的事情。
希望您看过这篇文章后，能将健康牢记心中，以健康为中心应对生活的方方面面。
有个健康的身体是多么重要啊！
如果失去健康，我们可能会看不见，听不见，我们要躺着病床上接受各种治疗；我们不能动，不能随心所欲干自己想干的事，只能难受的躺在病房度过一天又一天，生命毫无乐趣和色彩，会是多么的无奈与可悲。
更可悲的是，很多疾病根本没办法根治，吃药，治疗只是能延缓病情的发展，最终我们还是得面临那些我们不愿面临的悲痛结局。
这些不是危言耸听，而是我在医院的切身体会。
病房里有一位大姐，因为糖尿病等疾病，十多年前双目失明了，从此，她看不见了。因为身体的不适，使得她走不动路，只能坐在病房，而且咳嗽很剧烈……很痛苦的样子。
有位大哥，花了几十万移植了一个肾脏，要定期检查，输液。可以说他是幸运的，有钱，有适合的肾源。
和他同样有尿毒症的另一位大哥，就没有那么幸运了，他承担不起高额的医疗费用，他需要赚钱抚养三个未成年的孩子，所以他选择出院，而不是继续接受治疗。
我看着走廊里骨瘦如柴的小伙子，光着膀子，露出插在身上的医疗管子，痛苦不堪的模样，不由地让我心塞。
我听见医生对一个很年轻的女孩说，这个病一般没法根治，吃药，治疗只是能延缓病情，可能10年左右，随着数值不断升高，就变成了……
多么可悲的消息啊！
所以，我们要认识到，虽然现在我们拥有健康，但不代表我们未来还拥有健康。不要觉得现在的一切是理所当然的一切。如果不知珍惜，未来我们可能会失去很多。
人们一直强调活在当下，认真过好现在的每一天就行。但这次住院后，我又认识到，人不只要活着当下，还要活在未来。因为现在的每一步都是在给未来打基础。
我们现在健康的身体，如果不知道珍惜，胡吃海喝，生气，发怒，未来的身体就很可能会垮掉。
虽然我们现在能跑，能走，能看，能听，生活富足，一切很美好。但若不知珍惜，未来的我们可能会失去现在的生活。
就像前面提到的大姐，10多年前她和我们一样，能看，能工作。可是，后面随着糖尿病情的加重，她的视力逐渐模糊，最终看不见了。
疾病，多数情况下都是因为不良生活习惯，不良情绪积累的结果。
今天你生气、发怒，关系不大；明天你生气、发怒，关系还不大；但是日复一日的积累，问题就大了。
今天你不注意养生，胡吃海喝，作息不规律，没关系；明天你还不注意养生，胡吃海喝，作息不规律，也没有关系；但是日复一日的积累，问题就大了。
人总是在面临这些痛苦的时候才能觉醒，只是，很多时候这种觉醒已经太晚。
有时候，人们会在特定的情况下觉醒一些东西，但离开特定的环境后又会忘记自己觉醒过的东西。
我认为，为了让觉醒随时协助我们改善状况，我们就应该既活在当下又活在未来。
经常想想，如果自己一直持续现在的易怒，易暴躁的坏脾气，一年后会怎么样，两年后会怎么样？……这样的结果你是否能承受？
如果不能承受，你现在需要怎么做才能阻止坏结果的发生。
任何事情，如果你能从未来的结果考虑，想清楚自己能否承受，可能你才会从现在起，改善自己的不良情绪和坏行为。
我是小瑜成长，我喜欢读书，喜欢写作，我把自己的感悟、收获以文字的形式发表出来，希望您看到后能和我一起成长，让生活更美好。
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