果然放弃是很容易的

比如之前信誓旦旦的挑战这个每日更新，比如之前以为我会每天都练朗读技巧的，比如我以为我每天都会学英语的。就是在某一个正常得不能在正常的一天，或许是有意或许是无意的忘了做某一件事项。等再想起来时似乎已经时隔许久，当时的想法回荡在眼前时候似乎拿出了胜利者的姿态。很讽刺吧！

所以要给自己规定容易达到的，争取长期去坚持。

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