20180811读书笔记第76/90天
脊柱告诉你的健康秘密—肖然
身心柔软与平衡的智慧
✅疾病只是一种形式，每一种疾病就代表着一种信息。对抗这些疾病，就是把他们看作我们的敌人。而当我们看清这些疾病后，就会发现，其实它们是我们的朋友。它们在告诉我们一些过去的事情没有完成，有些事情需要处理。它们只是在提醒你，身体的某个地方，需要你去照顾。
✅“身心能量观”中，肖老师认为，人体是由天地和合而成的，父精母卵结合形成生命的种子，带来身体最初的能量，身体能量不同是产生疾病的根本原因。
✅对自己身体健康的严重不重视的背后，往往潜藏着自我毁灭的内在驱动力（求死的本能）；这种驱力是每个人都有的，但由于当事人出生在一个充满暴力的家庭，缺乏爱的滋润，生存环境质量低下，这让当事人在潜意识中有更为强烈的自我毁灭动机，他的潜意识的台词是：“我是没有价值的人！我不配生活的很好！我不配生存下去！”所以，他不会好好爱惜自己，不会好好过自己的生活，非到最后自毁才罢休，因为“这才是我该有的命，你看，我早就知道”！潜意识的自我实现效应，终于应验在自己身上了。
✅《黄帝内经》有一句话：没有治不了的病，却有治不了的人。
✅疾病有可能就是一种生活习惯、一种情绪、一段人生经历演变而来的。如果只是解决了身体的问题，那么也只是在表面上做工作，也就是中医说的治标，而没有从根本上解决病症。造成疾病的生活习惯不改变，情绪没有得到梳理，不走人生经历中吸取经验和教训，同样的疾病就会卷土重来，甚至引发其他身体及心理疾病，并危及生命。
✅疾病在身体上呈现的，是果；疾病还有它的历史，这是因。如果我们只摘掉了果，而没有解除因，疾病不可能得到真正的治愈。
✅在很多家庭中，得病最多、身体最弱的孩子，往往承担了家庭系统当中的隐性问题，所以我们要懂得尊重弱者。
✅健康是指人在身体、心理、社会适应能力方面的一种良好状态。
