今天上午，我去晨砻文体中心，参加由海港区清风志愿服务联盟组织的《“防溺水”安全自护教育》活动。
一到大厅，我看见许多穿着黄T恤的同学。我的目标锁定在了签到台，我们学校的郭秀红老师早已在那里等待。由于我着急领T恤，都没来得及和郭老师打招呼。我一手拿着签到表，一手拿着黄t恤，填完报名表后，我就去换衣服了。郭老师看见换好衣服的我，说：“你的衣服真像西红柿炒鸡蛋。”听她说完，我一看自己的黄衣服、红裤子的搭配，还真像。环顾四周，同学们都没穿红裤子的。我想，难不成他们早就知道今天要发黄t恤。只有我和妈妈以为今天要发白t恤呢，好没面子啊。哎！既来之则安之吧。
时间差不多了，我们排着整齐的队伍向游泳馆进发。奇怪！游泳馆一直不开的小门，今天竟然开啦，我们不用七拐八拐走到游泳馆前台，领钥匙、进更衣室、浴室、洗脚丫子淌水池再到泳池啦，穿过这个小门，直接就到泳池边。嘿嘿，看来“西红柿炒鸡蛋”套装还真有用嘞！
只见两名身着蓝豹救援服和一名身着便装、手拿绳索的叔叔走到队伍面前。他们中一位胖叔叔先做了自我介绍，又介绍了他的两名助手。原来他们就是今天要给我们讲安全知识的人员。
他们首先给我们讲了关于救生衣的知识。一般的救生衣后背都标有使用说明，如果没有使用说明的话，那就是不合格的救生衣，大家尽量不要选择它。救生员的救生衣是专用的，后肩到腰部垂有两条绳子连着一个袋子，袋子里装着救生绳索，袋子下面备有防滑鞋。当有人遇险的时候，把救生绳索抛给他，让他抓着绳子游到岸边以脱险。如果遇险人员离岸边较远，水里又有礁石，救援人员要先穿上防滑鞋，游或走，缩小与遇险人员的距离，再抛绳索。溺水人员一般都会使劲地扑腾并抓住前来营救的救援人员，所以救援时聪明的做法是绕到溺水人的后面，用脚踹他，让他靠自己的浮力游到岸边。
溺水时，除了等待救援还可以自救：把头先仰在水面上，身体后仰，大口吸气，慢慢吐气，也是可以浮在水面上的。还可以先趴在水里，借住手腕的力量，把身体翻过来，然后和前面的方法一样大口吸气和慢吐气。海洋里有垃圾，溺水时也是可以派上用场的。如果是小孩子，可以把一个空饮料瓶放在腋下，大人的放两个，这样也可以浮起来。但是平时我们尽量不要往海洋里扔垃圾噢！
之后，胖叔叔和他的助手给我们做了抛救生绳索的示范。在抛绳索之前，先大声喊出来，引起溺水者的注意。抛绳索有两种方法，一种是在头顶上抛，弊端是容易回弹；一种是在臀后抛，获救几率比较高。建议大家采用第二种抛法。
我还注意到，橙色，黄色在蓝蓝的海里是十分显眼的。所以，救生衣和救援绳索才采用橙色和黄色。
