践行周期:2018.4.1-2018.7.1
周检视:5.21-5.27
践行人:朱敏
三个标签:
1.爱英堡教育培训中心创始人
2.爱生活爱美食
3.爱学习
践行90天三个目标:
1.减重10斤
2.一周做早餐5天
3.阅读10本书,并做读书笔记
第8周检视:
【早睡早起】
这周基本能在7点之前起床,但是都比较晚睡。最近要处理的事情比较多,经常要跟老公讨论到比较晚。
【瑜伽】
周四跟KITU相约去做瑜伽,感觉真好,她也很喜欢,要坚持!
【自己做的美食】
这周基本能做到自己做早餐,也做了两顿晚餐,尝试吃健康的藜麦,但是Bryan不喜欢藜麦的味道,可能是我摆盘技术不好。

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【团队活动】
这周我们团队一起去吃pizzaDai还有唱KTV,还玩了好玩的三国杀游戏。新的老师们也都能接受生蚝这地道的惠州美食,哈哈。

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【家居整理】
这周终于有空把衣柜、冰箱都整理了。家里的书籍越来越多,我还买了一个书架,自己组装失败,Bryan帮我装好啦><.

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【剑桥考试成绩】
孩子们的剑桥考试成绩已经出来啦!每位孩子都通过了考试,将拿到KET或者PET的证书!真棒!

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【家人美好时光】
这周Uncle Lon跟爸妈一起去桂林阳朔玩,让他们都下载了翻译软件,他们都表示很好用,基本的沟通没有问题,度过了美好的旅途!回来后还带Lon去海底捞,他超级喜欢!

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【总结】
践行已经快过2/3, 剩下最后一个月,要努力朝着瘦身的目标前进!