#遇见幸福 早课0905
我有情绪时可以回到呼吸，看见痛苦并拥抱自己。我是最该爱自己的人，我要陪我一起度过。
我要好好爱自己，就只留下滋养我的人事物。允许自己停下来、慢下来调整，把真正的自己找回来。
假如今天是我最后一天，我要送童童上学并去能为他人服务的地方帮忙。
远离不滋养我的人事物，不背负他人的课题。我爱我自己，我爱我创造的世界！
我们今天又获得了重生，我要健康快乐爱自己和爱我的人——谢谢你，我爱你！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
一路向上
#遇见幸福 晚课0905
今天送完童童就去体验工作了，虽然感觉挺好，但是内在的自我否定又出来了，实际做得挺好的。
我看到我在受苦，我愿意陪我一起度过！感恩我还活着，活着就是恩典！
我今天又做很多好事，我可以继续创造我喜欢的世界。我要健康快乐爱自己和爱我的人——谢谢你，我爱你！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
天佑善念
#遇见幸福 0905上午回家
️感恩亲友们的关爱
️感恩航天公司的邀请
️感恩妈妈照顾我
＃遇见幸福 下午回家0905
+给亲友发红包和能量图文
+送童童去上学
+在福寿大街帮忙服务客户
营养晚餐
