2020.04.15
觉1
今天起床迟了，发现自己睡醒的时候早过了时间，内心有个声音说反正迟了，就干脆多睡一会儿。同时自己还有些懊恼。
查看了自己的闹铃，原来闹铃只对一天起效，没有设置重复的闹铃。担心迟到，打的过来，门还锁着，站在门口写觉吧。
有些事情自己无法主宰，就学习接纳，接纳自己的不完美，接纳他人的不完美，接纳生活的不完美。
2020.04.15
觉2
宝宝给妈妈夹了粉条，妈妈说你自己吃，自己吃。
宝宝说：第一，妈妈很辛苦，要多吃；第二，妈妈吃的多了生宝宝肚子就稍微有点不疼；第三，多吃了生宝宝就会体轻。
没听懂她的第三条是什么意思，但看到她第一，第二，第三的逻辑顺序，就问她是怎么知道这个的，她说妈妈打电话时经常这么给别人说。
看到自己往后说话做事都要留意，因为有一双纯洁天真的眼睛在盯着自己。
2020.04.15
觉3
今天早上自己起床本来就有点晚，所以催宝宝起床，她磨磨蹭蹭不穿衣服。
自己就威胁她，如果你不赶紧收拾东西，妈妈收拾好了，就自己走了，你就一个人在家呆着。她感觉这个事情就是真的要发生了，所以也不穿衣服，就开始哭了，还说妈妈不爱我了。
看到自己的无助，在遇到困难的时候，没有其他更好的方式跟孩子沟通交流，愤怒呀催呀都不起作用。在她的世界里没有时间概念。
当自己说自己迟到就会被开除，就没有了工作，就没有钱买好吃的给你。
综合自己给她传递的这两个信息点，都是负面的，都是恐惧的，自己需要调整语言模式，怎么说更有效，怎么说对她的心灵没有伤害。
因为妈妈经常威胁她，她也学会了威胁，比如妈妈不同意她做某件事，她也会威胁妈妈要离家出走，要死，要把被子塞到马桶里。
都说孩子是父母的一面镜子，孩子有问题首先要找父母的问题，自己需要反思并调整了。
2020.04.15
觉3
小朋友在一起玩儿，一个小弟弟在黑板上画了画，我家的小朋友因为前一天擦黑板被表扬了，第二天她就问妈妈，这个黑板现在可以擦吗？自己想着孩子在上面乱涂呢，也没什么用，就说可以擦黑板。
但是小弟弟看到了就说想打菲菲，他很生气。他说姐姐破坏了他的作品。
看到孩子在不会表达愤怒的情况下，就会选择用打人的方式进行肢体对抗来释放情绪。所以父母和老师要标明孩子的情绪，这个情绪就是愤怒，愤怒的时候要给她时间，允许并接纳孩子愤怒的情绪，标明并允许之后孩子的情绪很快就会过去。
然后再问问这两个孩子，你们都做好准备要处理问题了吗？等两个孩子的情绪都平静了，再道歉，再和好，再处理事情。
看到了自己没有把小孩子的事情放在眼里，没有经过当事人的同意就自己主观臆断做了决定。那么为此要怎么挽救呢？
看到老师说，有的孩子的焦点是：你没有经过我的同意，对我不尊重，我需要你的尊重；有的孩子的焦点是你破坏了我的作品，你需要给我道歉。
每个孩子先天气质不同，焦点不同，根据孩子的不同，给TA合适的教养方式。
看到了孩子在一起互动会产生矛盾，矛盾就是智慧生发的源头，矛盾也是解决问题的开始，在矛盾中学会了与别人互动的方式。
海蓝博士语：“幸福就是内心的宁静与和谐的人际。”
感觉自己在弥补小时候所缺乏的功课，
