截至今天，我已经完成健康慢跑整一周了。先祝贺自己，正朝着预定的运动小目标靠近。眼看快要达成21天里的9天跑步的目标了，并预期会提前超额完成计划。
喔，原来只要行动起来，一切并没有想象得那么困难。
最有趣和神奇的是，今天刚跑完的4公里，是在天公作美的帮助下完成的。
看到上午的天气多云，于是我到医院看望老妈之后，就乘坐公交返回，并在天坛公园北门下车。
我进入公园后，沿路向西慢跑，奔向上次选中的空地，途中不时看见有人对含苞待放的春花拍照，到达地点后则正式启动慢跑，这时候天色依旧明亮泛灰，呼吸着湿润兼优的空气很是舒适惬意。
在我大约跑了2公里之后，天空稀稀稀拉拉地开始飘落下来小米粒般大小的雪花，我迎着飘舞的小雪花跑着，时而它飘落在鼻尖上，时而它又滑落在镜片上，仿佛像小精灵一样与我玩耍取笑，这时候的它们对我跑步没有丝毫的影响，反倒是增添了许多乐趣。
当我听到手机发出：“你已经跑完了4公里”之后，我便停下来了，这时候雪花飘落的速度和密度比之前都大了很多，路面和天气已经不适合继续跑步了。
当时我心理涌起一股热流和喜悦：
“我今天跑步太幸运了，天公助我，有幸与雪花共舞齐跑。”
如果我再晚到公园半小时的话，很可能就难以完成满意的跑量了。一切都是那么刚刚好，都是冥冥之中之中最好的安排。
写到这里，我不由地想到了一句话：
“当你开始爱自己，全世界都会爱你；当你努力做事，全世界都会帮你”。
的确如此，今天我相信了此话。苍茫宇宙一直在助力那些努力的人们。
在我返程途中，这场京城的春雪越下越大，直到演变为一场气象学意义下的大雪。
下午四点钟左右，从家里的窗外望去，外面已经是厚厚的一片白雪皑皑的天地了。
今天跑步数据也还算满意，步频仍保持上次的173步/分钟，但是跑起来感觉更加轻松自如，技术要领逐渐附身，不再那么聚神刻意专注了。
总之，我现在对跑步越来越喜欢，身体舒适，心情愉悦，减重减脂日益显现。强身健体、增强体能、为身体赋能是我一贯的追求。
我跑步，我快乐；我跑步，我健康。
希望我一直走在健康跑步的路上，成为跑步达人。继续加油！
