线上舞动静心分享

第一遍舞动感受:穿着美丽的禅服跟着这一曲Kuku的节奏舞动,全身的细胞都抖动了起来,全身心的沉浸在音乐的活力中,此刻微微出汗,感觉自己如此妩媚有活力。

第二遍舞动:沐浴阳光,身体更加灵魂,感觉以前巨大的头来支配身体的头变得越来越小,成为了身体的一部分,身心合一,闭着眼感受眼前一白一黑的闪动,背靠窗户,察觉到自己还是在意着外界,接受着阳光的能量,向外释放体内积累的情绪,畅快淋漓。

第三遍舞动:睁开眼睛,与外界连接,身体变得柔和,每一块肉肉都被音乐的韵律带动了,全身每个细胞都在出汗,全身通畅!

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