一、好习惯打卡
1.早睡早起：
这周每天都能早睡早起；基本在7小时左右，深睡眠，浅睡眠，一半一半；
2.健康 & 运动
基本都有跑步3公里，走路达到54公里左右；
3.听书 & 看书
听易效能九段：第八段内容
看书： 《如何有效阅读一本书》
4. 圣经阅读
每天恩典365，没有间断
基要真理：旧约历史书 25-30课
圣经：七天都按时听圣经
圣经学习
旧约圣经&恩典365
二、高能要事和日历、清单事务
日历：
这周在北京主要是新案子的开案：西门子&GE等；
没能参加机器视觉行业会议，有点遗憾！
清单：青蛙主要准备新案子开案的P0文档；
三、家庭幸福
萌萌生病咳嗽、肚子疼，和恩同带萌萌去医院看病，感谢主，他第二天就基本好了；
四、 颠覆体验
感谢主，今天锦囊班会圆满完成，和主持人、所有的服务大臣都非常努力，这就是团队的力量！
四、感悟、反思
90天目标：
1）早睡10:30
2）英语1小时
3）跑步3公里
和一家人一起来定目标，一起完成，一起来，更精彩！
五、社交
邀请公司同事吃水果：西瓜和葡萄！
【下周要事】
青蛙目标1、新项目的P1评审；
青蛙目标2、8月月度检视；
青蛙目标3、寻找三圈交集和成功因子；
碎片目标1、跑步3公里
碎片目标2、易效能九段课程；
碎片目标3、每天英语一小时
碎片目标4、分享自己每天的小确幸
