此刻心里有暖暖的感动。为什么呢？因为今天发生的几件事情。记录一下吧。

一，短暂纠结做出决定。

今天有个很想参加的专业会议。盼了好久。可是临近才意识到，今天上午是孩子第一次参加一项社会考试的日子。考场很远。交通不便。爱人生病。婆婆不在。公公照顾家已经好几天。张不开口让他又照顾爱人，又陪伴孩子去考试。可是会议真的很想参加。怎么办？我感觉到了自己的纠结。不舒服。我必须尽快经过衡量做出决定。最后，我请参会同事帮我记录会议内容，自己陪孩子去考试。考场人山人海。我们打车又骑单车，终于到了。回来也是如此。这个过程我庆幸是我陪孩子去了。否则公公的急脾气，估计要发疯。我也发现对于孩子的第一次校外考试，我是很想陪伴的。否则我不放心。果然，无论怎样，自己做出的决定，都是当下最合适的选择。

凡事不愿做决定，陷入纠结里让自己备受折磨，痛苦不堪是自己固有的模式。想起好多次决定都是被动地做出的。工作上的众多决定不想细数了，现在回忆起来，终于明白了自己为什么在工作上会有那么多情绪，为什么内心很想努力，行动力却总也跟不上，因为那些决定，往往都是被领导们推着催着做的，不是出自自己内心的意愿。所以也无法产生很强的行动力。

我最怕被问：你想要的是什么。我不知道我要什么。我以为我什么都不需要。只要家人好好的。领导好好的。同事好好的。我身边一切好好的。我也就好好的了。而我是谁，我的需要是什么。我总是说，不知道。现在我终于体会到了自己的需要。我很感激减肥这个过程。它让我深刻感受到了“我想要”的力量。我想要减肥。我想要减到120，115，110，105，100。这个目标，很明确。所以，我有了很强的行动力。我深刻体验到了自己超强的行动力。我终于相信自己，我是有力量的。我可以实现我想要的。我也终于意识到，原来，我不是没有需要，而是，我以为需要无法实现，无法被满足，所以，我压抑了自己的需要。

这个小小的决定带给我的经验是：不用太紧张要做的决定。相信自己，当下能做出的，都是适合自己的。也许在做决定前，会思前想后，左右衡量，但是一旦决定，自己所关注的点也就随着变了。这些点，一定能满足自己当下需要的。

这点，我从婆婆买房的纠结中也看到了。前段时间，两套中纠结于要哪套。经过几天的痛苦衡量，终于选了其一，办了手续。现在，关注点都在选择的这套如何处置。放弃的那套固然有很多好的地方，也无所谓了。喜欢婆婆这种拿得起放得下的果敢，麻利。

二，行动起来最重要。

今天陪孩子考完到家，吃过午饭，想起下午的会议。一看表，会议已经开始，正是我的领导在讲，自己过去，估计只能听到下一位老师的内容了。路很远，值得吗？会后悔不。犹豫一小下，果断说，去。后悔与否，去了才知道。后来证明，去的非常值得，收获很大。和那位老师探讨好几个问题，还提议她组建了交流群。在群里，一位老师刚刚参加完一个会议，把华西医院专家的讲课录音和课件分享了，内容，竟然就是上午我感觉很遗憾错过的那些。好感慨，太神奇了。我的需要竟然以这种方式被满足了！而且，我渴望有一个群体可以相互交流的需要也被满足了。好开心的感觉。

还有一点感动的是，下午出门时急匆匆的，在门口站了好一会儿，没有出租来。旁边还有一位男士等着打车。我想，就算车来了，也得人家先走啊。我要不要问问人家去哪个方向，能一起拼会车也好啊，万一可以同路呢。又有点不好意思问。后来，远远看到一辆出租来，我果断问了人家，您去哪个方向呢？没想到那位先生说，那你先走吧。上了车，司机师傅说，这个人好有绅士风度啊！我也被这位先生暖到了。庆幸自己张口问了，给了自己被感动的机会。

三，时刻觉察自己，行动先行。

不知道从什么时候开始，我渐渐从情绪漩涡中出来了。做事的模式也渐渐发生了变化。从迷茫，不知道自己想要的是什么，到现在凡事不舒服时会先问自己：我想要的是什么呢？然后就能很快做出决定，然后对自己的决定负责。

比如刚才，在刷手机。突然意识到了。问自己，刷手机为了什么呢？有意义吗？现在要做什么呢？立刻停下来，开始做自己的平板支撑，然后接下来，立刻写今天的作业。于是，这篇文就诞生了。不用拖到九点半再突击了。这种感觉，真的太美了。

就这些吧。行动给自己带来了力量，带来了温暖的感动。原来，我也可以做到啊。原来，我也可以这么好啊！