最近，“脆皮大学生”一词冲上了热搜。
吃刀削面，太好吃了激动坏了，心律直接飙到二百；伸个懒腰，脖子扭了……炸个香肠给自己炸个二级烧伤。
诸如此类事件让人意外又哭笑不得。由于主人公绝大部分都是在校大学生，网友便给了他们一个特别的外号：“脆皮大学生”——脆弱易受伤
研究表明，目前大学生的身体素质和健康状况的确呈逐年下降的趋势。
达·芬奇曾说：“ 运动是一切生命的源泉。”运动使人健康、聪明、快乐。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
这两天，艾瑞德的孩子们正在进行小学生健康体质测试，身高、体重，肺活量，视力，50米跑，50*8往返跑，一分钟跳绳，一分钟仰卧起坐，坐位体前屈，一共八个项目。
看着孩子们飞速奔跑的身影，轻盈跳绳的身姿，轻而易举的仰卧起坐……我忍不住为他们竖起了大拇指，真得是太棒了！
不跑不跳，怎为学校；身体不强，怎为栋梁。秉承着这样的理念，艾瑞德学校为孩子们创设了丰富多彩的体育活动:清晨的早操，大课间的锻炼，活动课的校队训练，甚至还有“小胖子”专属的体适能训练，还有每一年孩子们都非常期待的艾运会……
幼儿园小朋友的户外活动也不比小学少，早起的晨间大循环，大课间的游戏，大操场的撒欢儿，还有周围公园，乐园的采风玩乐……每一天的运动量也是有足够的。
课后，和孩子们聊起“脆皮大学生”的话题，孩子们纷纷表示，拒绝做这样的人。拒绝从思想开始，同时也落实到了行动中。
体质测试过后，对自己成绩不满意的同学也开始悄悄行动了，有每天放学回家坚持跳绳的，有每天早起坚持跑步的，有采取措施保护眼睛的，有暗下决心锻炼减肥的……
世界卫生组织将运动誉为“最好的抗病良药”。体育运动对心理健康的积极作用，也不容忽视，运动可以帮助释放压力，调节情绪。
少年强则国强。愿每一个孩子都能关注身体健康，坚持体育锻炼，不做“脆皮学生”，争做国之栋梁。
