今天收到一个大纸箱的文件，签了好几个小时的名，手都快写残了。为了以后摆脱这种枯燥的工作，我赶紧在网上定制了一个手写签名章，以后不想签字的时候，就用签名章盖上去，这样就省事多了。
有时候真不明白，快2025年了，文件电子化早已普及，但很多部门还是要求文件手写，说是无纸化办公。但电子版和纸质版的资料都要有，因为电子化的资料还是不安全，万一碰到病毒入侵导致电脑系统崩溃或是由于电力系统出问题，导致无法使用计算机，人们也可以查找纸质版的资料。
就像之前有一次股票系统出问题，人们不得不采用最原始的方式进行交易一样。
今天拿到了体检报告，总体来说挺健康的，没什么大毛病，去年的幽门螺杆菌和甲状腺结节也消失了。唯一要注意的就是颈椎的变形，因为长期对着电脑工作加上年龄的因素，稍微有点颈椎不正，以后还是要加强锻炼。
其他的老毛病，上次体检的时候，医生也说了，没什么太大问题，平时注意饮食，多休息，多锻炼就好。
说到健康，今天在得到头条听了一位百岁老人格莱迪斯的故事:
格莱迪斯1920年出生于印度，15岁跟随父母前往美国。因为父母都从事医疗行业，搬去美国后，她也进了医学院。格莱迪斯学医的时候，女性医生还很少，学院对女性的歧视也很严重，甚至连给女学生的宿舍都没有，格莱迪斯只能睡在实验室的台面上。
40岁时，已经行医十多年的格莱迪斯诊断出甲状腺癌，并第一次抗癌成功。
58岁，格莱迪斯参与建立美国整体医疗协会，并且是这个协会唯一的女性创始成员。
70岁，格莱迪斯和结婚46年的丈夫离婚。夫妻俩的诊所给了丈夫，而格莱迪斯居然又自己创立了新诊所。没错，70岁离婚后，老人家居然白手起家，再次创业了。
87岁，格莱迪斯又开启新事业，去阿富汗做医疗援助。阿富汗是世界上孕产妇死亡率最高的地区之一，格莱迪斯主要帮助当地妇女改善卫生情况，传授分娩方法。据说她走访过的农村地区，婴儿死亡率降低了47%。
90岁，格莱迪斯诊断出乳腺癌，并且第二次抗癌成功。
102岁这年，格莱迪斯写了一本书，没错，102岁写书。这本书的中文版今年9月问世，书名叫《早点知道会幸福的那些事：百岁奶奶的人生建议》。书里还回忆了她自己7岁时，在印度偶然见到圣雄甘地的故事，连当天的天气、街道上人们的行为、甘地当时的表情，全都描绘得一清二楚。
这位百岁老人最让人佩服的地方就在于，她不仅长寿，头脑还特别清醒，87岁竟然还能够去国外做医疗援助，102岁还能够写书，而且记忆力还那么好。
我们很多人，活到六七十岁的时候，就已经老得不行了，记忆力衰退，身体到处都是毛病。而格莱迪斯不仅战胜了两次癌症，而且活到了104岁，真是一个奇迹。
格莱迪斯说人这一辈子需要六种生活信念:
1、包括相信自己存在的意义
2、相信爱的力量
3、相信自己永远不会真的孤单
4、允许一切发生
5、从万事万物中学习
6、疯狂地投入能量
我觉得所有的一切总结起来就是一句话:
热爱生活、热爱生命，相信自己存在的意义。
人这一生不可能一帆风顺，但只要我们热爱生活、热爱生命，相信自己存在的意义，那么我们就会充满希望和热情地活着，我们就能感受到生命的美好，并且活得快乐、健康。
