周检视·20180909

9、10、11月90天目标

1.生物钟流程

2.跟紧5.0班的步伐

3.论文软件学习

本周(902周日-908周六,7天)完成情况:

日历事件回顾:本周:效果图、还贷;下周:政治学,准备疗休养

月度、季度要事:政治学、还贷、理财、疗休养、中秋、国庆

青蛙:本周:软件学习、of清理、装修效果图、小米智能、SQL权限

健康:

进步:1.跑步或者贴墙站都可以,运动烂开始也是开始;

改进:1.跑步一定要热身和拉伸;

家庭:

进步:1.家具一次性搞定,依照心动原则;2.老公需要到杭州长久出差,不可改变,就约法三章,终于再次平衡。3.糯米姓名章很棒,而且一拿到就跟老公约好,放他那边固定柜子,由他负责,并且立马把柜子标签贴贴上。4.装修预期调整,非自己掌握部分学会妥协和断舍离;5.孩子幼儿园在缓慢适应;6.自己带孩子的时候,逐步放手让孩子自己做,妈妈的任务是激发孩子的动机,比如早上吃饭是邀请小白兔(用兔子模具盛的饭)到肚子里玩(一碗饭自己下肚),比如妈妈知道你要跟小飞侠飞盘玩,但是不喝水会生病,生病要医院打针,到时候就玩不了小飞侠飞盘了(立马抱水壶喝不含糊)。7.娘娘抱怨孩子,不过是想从爸爸妈妈这边获得坚持下去的动力。

改进:1.执着梦想且平衡的人生一定会幸福。2.断网陪家人,杜绝自己出现视频中的孩子拐走或者溺亡的事件。

效能:

进步:1.叶老师生物钟反复听,抓紧时间写完检视睡觉;2.印开始在行动前默背生物钟要点,发现虽然花了记忆时间,花的总时间完全没有增加。。3.班会发言,整理出文稿,反而可以控制时间。

改进:1.月检视没做,实际还是动力不足的样子,换成电视剧瘾头,看一小时的时间也能将精简版月检视完成。2.atimelogger跟老公打赌设计划,提升自己预估时间的能力。

事业:

进步:1.一直下一步,许多觉得完不成的难题都会慢慢化解;2.争取到SQL软件权限,终于拥有了进步大数据的门槛和工具。接下来就是自己努力用好这个来之不易的工具。

改进:1.多记录少说话。2.工作有基础的,比如文件有条理不丢失,工作牌交还,每回就只做好这些基础工作,时间长了反而让人感到稳重踏实。

人脉:

进步:1.有冲突,直接口头言语通常不能直接解决事情,还是在记录中逐步整理想办法更高效不伤人。2.硬碰硬,没好处,逐步非暴力沟通。

改进:1.不是火烧眉毛的事,就先放在文件传输助手中,在of提醒自己做;2.答应的事尽全力做到。3.朋友之间找八大关组的共性方面,交友双赢。4.替人下台阶,待人和善。5.替人着想再预估时间,待人以宽。6.吃饭禁忌要遵守,不让对方难堪。7.说话往好的地方说,忌提即便有赔付也不是别人想看到结果的保险。

心灵:

进步:1.梦想、阅读、规律生活解决心情的神奇方法。2.中午午睡不强求反而睡着,其他事情也是同样,对过程严格,对结果宽容不强求,反而倒能达到最好的状态。

改进:1.助人为乐是化解焦虑的良方;2.谨慎做事、发言,尽可能准确。3.上进心+知足常乐。4.非暴力沟通对解决现在生活难题很有效,阅读吸收解决问题。

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