11. 对于所有与众不同但又不能很好地契合社会模式的人，这则童话蕴含着一个重要的信息：你没有必要为了爱牺牲真实的自我。隐藏真实的自我去适应社会，反而会让你感觉更孤独，遗世而孑立。最重要的是，假扮渺小，会把你的天赋夺走，却没有人和人受益于此。你的目的是找到一个舞台展示你的天赋，而不是忍受它。
12. 导致抑郁的不是悲伤本身，恰恰相反，是不允许悲伤，不允许情绪流淌。
13. 真正的哀悼包括暂时让自己感到非常伤心、难过、嫉妒乃至愤怒。通常，人们会把这种感受混同于自艾自怜，或是消极被动地接受失败。然而真相恰恰相反，没有什么比直面真实更勇敢的了。哀悼不是要责备谁，而仅仅是承认那些事情的悲剧性。
14. 童年被剥夺的人一生都在渴望真实的自己被看见、听见。如果我们的情感需求得不到满足，那么这种渴望会被放大，并且会被引向错误的方向。如果让内在小孩掌控生活，我们就会像坐过山车一样，下意识地不断寻求肯定，接着跌入失望的谷底，反反复复。
15. 对于真实发生的不公正和委屈，愤怒和悲伤是正常的反应。然而，如果一直陷在这种被背叛的感觉中，我们就会一直扮演受害者的角色。要前进，我们就要哀悼过去，并且从中成长起来。接纳并不意味着被动投降。原谅不是为了那些委屈我们的人，是为了我们自己。
