请爱上跑步

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夏天来了，我锻炼的频率变多了，有人就说，你那么瘦，还锻炼什么啊。这个时候我就淡淡笑一笑，心里想我锻炼真的不是为了减肥。只因是我喜欢运动，我其实是主动锻炼的，为了是让自己的身体素质变得好一点，不想给人一副病怏怏的感觉。还有就是长期锻炼的人，精神状态也会很好。

就像有些事情刚刚开始做的时候，也许就一天两天，你的身体并没有变得多么强壮，三四十年之后，和你同龄的人，有的人也许已经不在了，有的人疲弱不堪，但你还是能一餐吃三碗饭，一口气上六楼不用喘。

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