今天准备偷懒,简单复盘一下做了什么事情:
早上8点钟起床,做了一个冥想。
8点半起来开会,和教练们做了一次案例诊断,我作为案主分享了自己面临的挑战。
我分享的是我在决定创业后的焦虑和各种不确定性,在这个过程里,很多感受和想法在流现。在其他两位教练的聆听和反馈中,我越发明确了“去做心灵的摆渡者”就是我的使命——使命,就是使用自己生命的方式;我就是想用这样的方式来使用自己的生命,那么不必纠结。
但与此同时,我因为没有产出而对自己的批判,和因此产生的焦虑情绪,反而将自己困在了原地。在看到这点后,我更释然地决定,安心地停下,耐心地等候,才是当下我最需要的东西。
结束会议时已经10点半。阳光不错,我去楼下晾了被子,整理了一下思绪,和朋友聊了会天,买了菜,开始做午饭。
做完午饭吃饭已经1点多。我处理了一下昨天晚上遗留的抓马,睡了个午觉。
3点起床后,化了个妆,去楼下收了被子,洗了衣服,回来策划周末要办的工作坊,并准备了助教培训。
时间来到6点。我录了一首弹唱,准备过两天更新。6点35我从家里出发,去江湾体育场和一位一起学教练的朋友吃饭。
今晚吃的是蟹黄面,有一说一,我感觉还不如我自己做的,而且贵!对谈的感觉就是普通社交,和同龄男生很难有同频感;有意思的是,对方明明是个有收入的人,还一直强调他没钱,听得本穷学生十分汗颜。
吃完饭回来已经9点半,在的一个组织老板给我安排了新的任务,大概是带货类的工作,因为觉得我比较活泼开朗能说会道适合搞气氛,我也欣然同意。10点给助教开会简单培训了一下,很期待下周的工作坊。
11点开始剪播客,补录了几段之前没聊到了,加了背景音乐,基本处理完了。美滋滋,今天是很productive的一天~