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猫真的是让人难以置信的动物，它们就像天使一样。它们优雅、好奇、独立、有爱心，简直就是天生的伴侣。通过我的观察，发现它们身上有非常多值得我们学习的地方，以下是我从我的猫铁蛋身上学到的10个最重要的教训。

01

好好照顾自己

猫最吸引人的地方是它们的卫生习惯。我真是想不到它们竟然能花那么多时间来清理自己——一张猫脸上挂着慵懒和享受的表情。吃完猫粮之后，它会花时间把自己清理干净，一旦我过多地抱它，它就会花时间整理它被我揉的乱糟糟的毛。我觉得我们人类完全误解了卫生。有些人喜欢用太多的化妆品、发胶或指甲油来掩盖本来的自己。还有一些人忘了刷牙，一周洗一次澡，甚至连梳子都没有。卫生很重要——因为它意味着照顾我们的身体，不仅仅是清洁，而且是锻炼。

我的猫也是一个真正的瑜伽大师。它一直在做伸展运动，不会在一个姿势上停留太久，保持活力和激情。

02

倾听你的身体

说到吃东西，我们是不是总是对诱人的美食非常着迷呢?我们大多数人都与他们的身体失去了联系——他们要么沉迷于垃圾食品，要么沉迷于网上爆火的各种营销店。猫吃的就很简单。它们能喝很多水，只在肚子真正感到饥饿的时候才吃东西。我们需要重新学习倾听我们的身体——它们在想什么，它们当时需要什么。

03

学会信任，即使曾经经历过什么

我第一次见铁蛋时，它在我住的街上哭着求救。它身上有很多伤口，还缺了一颗牙。我带它去看兽医，照顾它，直到感觉它已经痊愈。我真的不知道它在大街上经历了什么，但很明显它受到了虐待。它真的很害怕，也很谨慎，但随着时间的推移，经过我细心的照料，它仿佛没有经历过之前的那些凄惨的事情一样。这真是一种难以置信的表现。

因为我们很多人，一旦发生了一些让我们感觉到痛苦的事情，往往会把这种经历带在身边很多年，养成不健康的习惯，并且不相信其他人。动物则是非常不同的。它们确实有同样凄惨的记忆，但它们真的很擅长忘记那些负面的经历，给生活一个真正美丽的机会。

04

关于人生

大多数猫只是喜欢玩。如果你家里有任何类型的线，球，或事实上任何可以移动的东西，它们会花一点时间来享受。

在我们的忙碌生活中，娱乐是如此的重要，我们不妨花些时间去玩——玩游戏，参加篮球或一些体育运动，忘我的幻想看过的书和电影，参加一个活动，或者任何让你感觉到有乐趣的事情。你可以有几百种方法可以让你感觉像个孩子一样，自由自在。忘掉生活中的烦恼和不快，尽情享受当下。

05

享受小事情

厕所、猫粮、睡觉的地方和主人的关爱挑逗、抚摸——这些都是猫所需要的。玩的时候，它对一根绳子、一只鞋或一张纸都很满意。这个世界告诉我们，我们需要最新的iPhone，最长的假期，最时尚的衣服——这就是幸福的含义。但事实恰恰相反。我们的生活需要更简单。一旦你发现了简单事物的美，你就会从肩上卸下很多压力，开始在云端漫步。

06

活在当下

动物有一项令人印象深刻的技能，一旦发生了什么事，不管是引起喜悦、愤怒还是恐惧，它们都会立刻感受到那种情绪，然后就会把它释放掉。它们不评判，不抱怨，不期待。事情应该就是这样的。每一刻和每一次经历都是一种能量，从我们身边经过，但是我们人类往往不让这种能量流动，然后这些事情和经历就以思想和感觉的形式停留在我们体内。活在当下意味着享受每一分每一秒，过去的已经过去，当下的事情才是最重要的。

07

注意力

铁蛋无论是在梳理自己的毛毛时，吃饭还是睡觉，它总是注意周围发生的一切。它的小耳朵不停地晃动，它的鼻子也很活跃。它可以专注于一件事，但即使这样，它也不会在任何事情上迷失自己。我们的世界要求我们时刻保持专注，但我们也需要拿出一定的注意力去观察周遭的环境，这样我们不会失去对重要事情的关注，也能保证及时响应变化。

08

学会使用眼神交流

猫的眼睛真的很神奇。铁蛋有时只是看着我的眼睛几分钟，我就好像真正看到宇宙就在那里。它并不害怕与你建立深层次的联系。你最后一次直视别人的眼睛超过一秒钟是什么时候？我们倾向于避免眼神交流，因为这会让我们感到不舒服。他们说，眼睛是心灵的窗户，我们总是试图让别人看不到我们。和猫一样，让我们再次学会信任他人，向他人敞开心扉，展现真实的自己。

09

对生活不停的探索

除了专注，铁蛋也从不停止探索。每一个角落，每一个新东西，它都在探索和调查。活着就是要有一种冒险的感觉，去学习和了解我们还不知道的事情，但是要有敏锐的注意力。我们中有多少人陷入了日复一日、习惯和懒惰？让我们再次发现我们内心对世界的好奇心，因为这个世界有如此多的东西我们还没有看过、用过，它可以改变我们的生活。

多亏了铁蛋的智慧，我还有一个建议：下次当你看着你的猫或狗（或你生活中的任何其他动物）时，用不同的眼光看它们，不仅仅是作为一个“宠物”，而是作为一个有重要东西要展示给你的主人。

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