这本书主讲固定型思维模式和成长型思维模式两个思维模式对人生的不同影响,深入探讨其对个人心态的决定性作用,从而决定了自己的选择和行动。谈到这里就能逐渐明白为什么要命名为《终身成长》,你的思维模式影响了你在面对失败或挑战的基本心态,决定了你会满足于现状,还是会积极探索未知。这是一本适合每个年龄阶段学习的书籍。
那什么是固定思维模式,什么是成长型思维模式。简而言之是面对困难,你是止步(固定型)或是前进(成长型)。回忆过去,我们发现人们对能力拥有两种不同的理解:一种认为能力是固定的,需要被证明;另一种则认为能力是可以改变的,是可以通过学习来培养的。这就是人在面对场景、面对能力的不同看法。一系列反思突然迸出:自己会是什么样的思维模式?是固定型多一点?还是成长型多一点?以后我又怎么前进?
是的,看到这本书的1/3,就会开始深入自我反思。无论是生活、学习、工作,每时每刻都会需要抉择,而这种抉择取决于你的思维模式。
反思自己,读书时代更多的是固定型思维方式,工作时期偏向成长型思维模式。
各举个栗子:
读书时代的努力读书单纯就是为了考个好大学,为了找到一个好工作,没有想过走学术线,因为觉得自己性格活泼,不稳不适合。所以没有去寻找新的学习方法和学习方向,只知道努力就是为了工作,这也终将影响我只能到中等水平,并不能达到学习顶点(着实可惜)。
复盘工作时期,或许很多人会说为了赚钱,可以用人民币去实现自己想要的,一开始我也是这样的想法,但现在个人更倾向的是要不断提高专业能力,为他人、自己创造价值。时刻记住:“被需要是个人价值的体现,被持续需要是个人发展的本质”。不惧于挑战,不止步于当下,寻找燃点,持续前进,才是当下在不断追求的。
如有时光机回到过去读书时代,我愿意改变自己的思维模式,寻找逃避寻找新方法的原因,用更长远的眼光去看待学习的路径。
本书倡导改变思维模式。当然也给如何转变思维模式提供一个方法(四步骤)。
第一步:接受。很多人可能很诧异,固定型思维模式不是要舍弃的吗?为什么接受? 因为我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物,固定型思维模式的人格本来是为了保护你,让你感到安全才存在的。但要把控接受的程度。例如:工作上,你遇到一个新的挑战,要自己独立负责一个全新项目,这个项目之前没人做过,也就是没有经验可以复制,并且有一定的复杂度和困难度,是一次真正的挑战。这个时候你不能抗拒,你要接受你畏惧的心态,一旦你非常抗拒,就会适得其反。
第二步:观察。明确是什么激发你的固定型思维模式?你将面临一个全新的、复杂的项目,固定型思维模式的人格可能会来到你身边,建议你说:放弃吧,你没有这个能力,万一失败了呢?这让你感到沮丧和难为情,还是做些简单的事吧。
第三步:命名。给我们的固定型思维模式人格起个名字。让它成为可以让你交流的对象,好好沟通,正确对待。
第四步:教育。用成长型思维模式的新方法去教育他,让固定思维接受挑战,不放弃,在受挫折后卷土重来,并帮助和支持他人成长,就可以有很多收获。
接受它,认识它,教育它,改变它。每个人都有一段必经旅程。我们要接受一个事实:每个人都拥有两种思维模式。接下来,让我们去弄明白是什么引发了固定型思维模式。是失败?批评?或是他人反对?了解固定思维被激起的本质原因,最重要还是,我们要逐渐去学习维持成长型思维模式的方法,即使那些诱发固定思维模式的诱因依然存在,我们依旧可以转换思维。
不管你何时何地感受多不好,阻碍有多大,最重要的不是,而是相信相信的力量。或许我们不一定能意识到这些信念的存在,但它们对我们想要什么以及能否成功达到目标至关重要。当然,在获得成功后,都别忘了问自己:要保持不断成长,我还要做些什么?