学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第42课打卡:他抢了我的玩具,妈妈帮我抢回来

第42课作业:

这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况,很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感,你有过吗?今天的作业:

1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢?

当我拒绝孩子的时候

2、当你对孩子有愧疚感的时候你是怎么做的呢?孩子的反映是什么的?

当我有愧疚感的时候呢,我又想答应孩子的请求,觉得孩子的请求、要求也不过分,然后就会和孩子商量怎么处理好,孩子往往也会显得比较高兴。

3、静静地感受你的愧疚,通过外在的表象开始探索内在的功课吧

有几点要意识到:

第一点,拒绝孩子没关系,能够回应孩子的感受就可以了。

第二点,要区分什么是真实发生的,什么是你想象的。

第三,如果无法克制自己的想象,就是很愧疚的话,那么接纳这个愧疚,成为这个愧疚,看看这个愧疚到底想和你说什么。

最后,需要了解儿童的发展规律,知道孩子为什么这样,懂得自己该给孩子什么样的环境。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容