心灵觉知——21天静心营记录(第十九篇)

来千岛湖龙川湾国际禅修中心的高心灵书院也有多次了,可从来没有承担过清扫树叶的工作,这让我有些遗憾。

心中一直有一个画面,一个老和尚,在暮鼓晨钟中,气定神闲地扫着落叶。

有人看到和尚扫过的地方,很快又有树叶落下,就对和尚说,落叶扫也扫不尽,你为什么还要清扫呢?老和尚回答道,我扫的不是落叶,而是心。

老和尚树下扫落叶的禅境,令我向往和羡慕,也有些疑惑和不解,明明是扫落叶,怎么变成心的清扫呢?

依山而建的粉墙黛瓦的两间房就是书院的浴室所在地,背后的山上长着高大的树木,房的两侧也是高大的树木,浴室和对面的宿舍楼就隔着一条铺在水泥块的小路。

一天,我打扫完女浴室的卫生出来,看到小路上积满了落叶,一定很长时间没有清扫了,特别是昨夜一场春雨过后,都几乎看不出铺满落叶的小路了。

我看时间还早,上课的罄声还没有响起,何不正好来清扫一下落叶呢?于是,我拿起立在墙边的扫把,开始清扫落叶。

扫把是用竹子扎起来的,一看就是使用了很多年的旧扫把,不知有多少人使用过这扫把呢!

扫过春天的落叶,扫过夏天的落叶,扫过秋天的落叶,也扫过冬天的落叶。

扫过清晨的朝露,扫过山间缭绕的云雾,扫过漫天飞舞的雪花,也扫过落日的余晖。

我拿起扫把,开始清扫地上落叶,一下子就哗啦啦扫起一大片落叶,可却不能扫净所有落叶,这把仙风道骨的扫把无法把石板缝里的落叶扫除尽,再用力扫一下,还是有落叶稳稳地呆在石缝间,纹丝不动。

我有些着急了,我像跟谁较劲似的,又扫了一下,扫走了几片落叶,可还是有那么多坚定的落叶不想离开。

这时我想起了老和尚的话,扫的不是落叶,而是心。我有些明白了,原来这颗心一直随着扫把在动,落叶落在了地上,也落在了心里,让心无法安宁了。

我想起了郭永进老师提醒我们的话,我们要把心安住当下的动作上,不论是做家务还是工作,做到手到心到,用心灵来工作,用心灵工作的时候,就会越做越开心,越做越喜乐了。

而我们常常做不到这一点,往往会想快点把手里活做完,好去打坐,好去看书,似乎那才是是有意义的事。可这样就浪费了我们自己生命,错失掉让自己成长的机会。

记得有学员请教了老师这样一个问题:我们吃饭的时候,是不是要把心放在咀嚼动作上,也就是觉知每一个咀嚼的动作,对吗?老师肯定地说是这样。

这位学员分享她的体会:老师我发现当我这样有觉知地吃饭的时候,我发现时间好像停止了,一切都静止了!老师接着说,是这样的,就没有时间相了。

这是一个很大的体悟,也是生命的实相。大自然没有时间,人类有了钟表,有了时间,也变成了时间的奴仆,被时间催促着,而不能安住于当下了。

或者说,有了大脑的思维,我们有了这样的分别:有的事是重要的,有的事是不重要的;有的事是有意义的,有的是无意义的;事业是重要的,家务活是不重要。因为分割,我们也变得焦虑,不安,恐慌,烦躁,抑郁……

老子在《道德经》第二章告诉我们:

“天下皆知美之为美, 斯恶已;  皆知善之为善, 斯不善已。

故有无相生, 难易相成, 长短相形, 高下相倾,音声相和, 前后相随。

是以圣人处无为之事, 行不言之教。

万物作焉而不辞,生而不有, 为而不恃, 功成而弗居。夫唯弗居, 是以不去。”

我记得差不多二十年前,当读到《道德经》这一章的时候,对“天下皆知美之为美, 斯恶已;  皆知善之为善, 斯不善已。”这句话特别不理解!

难道区分善恶美丑,不正确吗?我们从小不是被教育要爱憎分明吗?不是有一首歌的歌词是这样唱的:“爱憎分明不忘本,立场坚定斗志强”吗?

我去请教老师和同学,他们或没有给我答案,或者他们给我的答案不能让我信服。

现在,我明白了,当我们身心合一的时候,大脑的思维停止了,就是吃饭都能吃出喜悦,吃出时间的停止。当大脑停止的时候,哪还有什么分别呢!当时间停止的时候,又哪有对未来的焦虑,对过去的悔恨抑郁呢!又哪有善恶美丑的区分呢?

当时间停止了,思维停止了,你就是宇宙,宇宙也就是你,你和宇宙是一体的,世界就如老子所说的“有无相生, 难易相成, 长短相形, 高下相倾,音声相和, 前后相随。”,这是一个一体的世界,一切都是永恒。

此刻,世界是我,我也是世界,没有敌人也没有坏人,没有善人也没有恶人,所有的防御,戒备放下了,身心放松下来了,轻松自在起来了,做任何事都是神圣的,都是为自己做的,也是为这个世界做的。没有所谓成功后的傲慢,也没有所谓失败的沮丧。

所以老子才说,“是以圣人处无为之事, 行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有, 为而不恃, 功成而弗居。夫唯弗居, 是以不去。”

老和尚扫树叶,只是扫树叶,只是享受这清扫的喜悦,而不会去纠结是不是扫干净,是不是枉费力气。

我第二次去找院长小参,是因为我发现我的大脑不停地在编故事:《道德经》真好,禅修真好,我该回去怎样和大家分享,我要做什么做什么……我发现了念头冒出来,停止不下来,我是回到当下的呼吸,还是随着念头继续想我要做的似乎有意义的事呢?

再次见到院长,看出院长有些疲劳,不像第一次见到时那么神采奕奕了。

从我们静心营开始的第一天,院长就像长在了菜地里了一样。最后上午和下午的最后一堂的止观课,我基本都是坐在在菜园上面的栈道草棚里。当开饭的板声响起,睁开眼,发现院长一个人还在菜地里忙活呢!

大家都去吃饭了,院长还要再干一会儿才收工!院长和院长爱人,几乎是最后一个吃饭的。剩下啥就吃啥,有一次我看到院长来的时候,菜都吃光了。

院长吃饭的地方就是院子里的草棚下,坐在小板凳上,把饭碗放在前面的长椅上,就是饭桌了。

郭老师把这比作是在大自然的五星级饭店吃饭,这里群山环抱,鸟语花香,山清水秀,真是世外桃源啊!

有一天晚饭后,院长又去下地干活了,天渐渐有些黑了,院长爱人就拿来一个太阳能灯挂在树上,给院长照亮。我第二天去看到底种什么菜,才发现原来是西瓜苗呢!好像还有草莓秧呢!土豆也种上了!

听到我的困惑,院长告诉我,如果有这样的念头,可以想,想一下也没有错。有时候,我们在空灵状态下,会有灵感产生,这些灵感会帮助我们呢!

但如果一直想,甚至想得头都疼了,那就不对了,那就是大脑在运作了。

郭永进老师让我们开发我们心灵的觉知,️用生命去感受,在这种情况下,心灵是喜悦的,没有烦恼,这没有痛苦。

院长跟我分享道:此刻,当我和你说话的时候,我不会用大脑去想我要和你说什么,我也不知道我会和你说什么,一切都是自然而言的流动。我们的心也是宇宙的心,宇宙的心会通过我把她要说的说出来,那不是我能做什么,只是宇宙通过我这个身体在做着宇宙想要做的。

同样的,我去计划什么,也只是做计划,不去想结果怎样。只是有这样一个灵感,然后就做了计划,然后做就行了,不去想能不能做好,结果如何。

所以开发心灵的觉知是非常重要的,这决定着我们生命的品质,打个比喻吧:没有开发觉知的时候我们以前开的是大众牌轿车,开发觉知后开的是劳斯莱斯牌轿车了。觉知的开发和不开发,差别就这么大。

院长鼓励我,好好用功,开发心灵觉知。

在生活中不断去觉知,用心灵的觉知去生活,生活的品质就会越来越高,幸福感也就越强。

我现在明白了,老和尚扫的的确不是落叶,而是心田了。

我扫的是落叶吗?那也是心田呀!清扫的是自己这颗心。

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